中科新闻网成都3d打印研究院:收集保护眼睛小绝招！每条技巧不得超过20个字！
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/05 12:06:10
谈谈你个人对保护眼睛方面的小绝招！
回答者不要长篇大论，要的是精简、精彩、精华
条目清晰，每条技巧不得超过20个字！一定要是个人经验，不要去网上找那么多废话！
回答者不要长篇大论，要的是精简、精彩、精华
条目清晰，每条技巧不得超过20个字！一定要是个人经验，不要去网上找那么多废话！
多转转眼睛
多做眼保健操!
每天白天把眼睛闭上，晚上睡觉时把眼睛睁开，这样保证你火眼金星．
1、保证充足的睡眠。
2、每天做眼保健操。
3、注意饮食方面，少吃刺激性的食物。
4、每天晚上滴两滴眼药水，可以缓解眼疲劳。
在睡前30前不要喝水和牛奶 以免出现眼袋
每天晚上10最好入睡 保证充足的睡眠
生活要有规律性
注意你的饮食
常闭眼,多吃鱼,习惯良好,注意休息:)