西安麻将机程序:睡眠质量差,多梦,是否要补钙?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/15 08:49:56
一直以来,我睡眠质量总是很差,而且多梦,早上醒来,头好疼,请问是否为缺钙呀?

可以听听轻音乐,可能是太紧张了