清教 基督教:鸡蛋皮补钙吗？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 12:25:09
鸡蛋皮可以吃吗

蛋壳含钙比较高，但不容易被吸收的； 建议用醋浸泡到发软

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现在补钙 考虑的都是吸收问题 即使你吃再多的鸡蛋壳 不吸收 一样达不到补钙的效果 就和哈药的活性钙 吸收挺不错的

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