武侠q传帝释天:怎么能在短时间内增加肺呼量？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/28 20:46:00

下列活动都可以增加肺活量:

游泳、慢跑、自行车爬坡、太极拳、瑜珈,尤其游泳时的换气动作,,对肺部非常有益。 你可选择适合你身体的活动项目.

游泳

跑步 练憋气

怎么能在短时间内增加肺呼量？ 【谢谢】如何在短时间内增加体重？ 如何在短时间内增加弹跳力? 怎样在短时间内增加文化底蕴 怎么能在短时间中增加最大的弹跳力 怎么能在短时间内提高英语水平呢？ 神经性头痛怎么能在短时间内痊愈？ 怎么能在短时间内变的很强壮？ 个子怎么能在短时间内长高呀？急于求助！ 怎么能在短时间内提高自己的CS水平?