中科新闻网地质勘查资质业务范围:为什么我的女朋友在晚上渴水，到第二天就水肿？？有什么办法？？？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/28 15:40:38
睡前改喝牛奶吧!别喝水了.通常前一天晚上喝多水第二天眼睛就会肿的很难看的.对身体也没什么好处的.
我们体育老师告诉我们的是：睡觉前4个小时之内不要喝水，也不要吃东西，否则就容易长胖或水肿。而且严格的说，下午以后都不要吃太多的东西，因为人在上午的时候新陈代谢比较旺盛，下午以后就减慢了。
觉前4个小时之内不要喝水，也不要吃东西，否则就容易长胖或水肿。而且严格的说，下午以后都不要吃太多的东西，因为人在上午的时候新陈代谢比较旺盛，下午以后就减慢了
是这样的，人就是这样的。
可以晚上多起夜。
有些人就是这样啊!特别是脸吧?睡前一小时不要渴水了
人都这样，要想早晨不浮肿，睡前就别喝那么多水。