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来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/09 19:16:10
用背背佳撒!!!还有就是睡硬板床二三个月不睡枕头,你就会好了,我就是这样好的!!!
注意自己的坐姿、站姿、走路的时候挺起腰