武汉理工大学马房山:一天吃什么肉和什么青菜最好?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/14 18:52:27
我想知道吃猪肉还是牛肉热量最高呢?还有吃什么青菜最有营养??? 因为经济原因,所以要选择热量最高又最有营养和最耐饱的快餐..惭愧呀.失业就是这样郁闷....

牛肉和土豆,搭配合理。

鱼 白菜

鱼 生菜