塘沽春杰和三红谁厉害:感冒要多久才能恢复呢

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/06 17:14:44
前些天出差到外地回来感冒了，遇冷就咳嗽，大家现在都换春装了，我每天还得很穿的厚，感觉很奇怪，怎么才能快些好呢

加强维生素C(天然)的摄入,每天5000-10000毫克.维生素A(不能用医药类的,过量会引起中毒).胡萝卜素.维生素B族.蛋白质,以上是两倍保健量.同时要保持足够的睡眠.如果有条件揉摩后背,以出现酸胀疼痛为度.效果更佳.

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