王者荣耀属性溢出:得了腮腺炎之后，忌食哪些食物，宜吃那些食物？

开学了，宝宝们又要回到幼儿园和学校的集体中去。爸爸妈妈们做好了各种准备：书包、自动笔，还有漂亮的书皮……不过，不能忘了现在是春天流行病的高发期，现在需要预防的头号病毒就是———腮腺炎。

　　开学后，孩子们聚在一起，很多春季流行性病容易相互传播，要尽早预防。本报资料图片

　　最近两天，张女士家4岁的宝宝欣欣老是抱怨说，他的耳朵有点难受。张女士摸摸孩子的额头，似乎有点低烧。张女士拿来欣欣最爱吃的零食，欣欣也一改往日的“欢呼雀跃”，一副霜打的茄子蔫蔫的样子。

　　张女士赶快带欣欣去看医生，经过诊断才知道，欣欣“不幸”被腮腺炎病毒感染了。医生说，孩子被腮腺炎病毒感染后，大约经过两三周的潜伏期才出现不适症状。

　　腮腺炎的早期症状是这样的：开始两天可能先有发烧和耳朵附近的疼痛，接着耳朵周围开始肿胀，肿胀开始后的第三天达到高峰，再经三到七天逐渐消胀。

　　大多数患病宝宝，以耳下肿大和疼痛为最早出现的表现，腮腺肿胀多为双侧，先是一边肿大，过了一两天另一边也肿大起来，两边腮腺同时肿起来的宝宝也不少。

　　大约25%的宝宝感染腮腺炎是单侧，其余的宝宝则很有可能两边都被侵犯到。

　　海淀区妇幼保健医院的医生告诉记者，春季是各种传染病发作的高峰期，这主要是因为冬天里，身体渐渐对寒冷习惯了。春天天气转暖，人体内部系统却还来不及调整适应，而日渐温暖的天气在让万物复苏的同时，也让细菌、病毒等活跃起来，四处飞扬的花粉等也是致病的诱因。最近一段时间，忽冷忽热的气温变化，更让不少人患上了感冒。

　　对于宝宝们来说，开学后重新回到幼儿园，孩子们在一起，病原很容易相互传播。另外，除了痄腮外，还有一些传染性疾病也是春天容易传染的，早发现、早诊断、早治疗才是对付春季多发病、常见病的“上上策”。

　　流行性腮腺炎：俗称“痄腮”，是腮腺炎病毒侵犯了口腔中的腮腺而引起的一种急性呼吸道传染病，主要发病于冬春季节。一旦宝宝得了腮腺炎后，小脸蛋儿就会像打肿脸的胖子。因为腮腺是在两侧面颊近耳垂处，腮腺发炎时肿大的腮腺是以耳垂为中心，向周围蔓延，所以腮腺炎在民间称为“大嘴巴”。

　　■家长支招

　　让孩子多喝一些温开水

　　●齐美华，中关村销售人员，宝宝5岁

　　春天里天气比较干燥，所以每天都让孩子多喝一些温开水，这个季节的北京不管是幼儿园里还是家里都挺干燥的，所以适当地给孩子补水，有好处。每周多变换一下蔬菜种类，尽量清淡些，这样孩子也爱吃。

　　最关键的是不能让孩子感冒，一感冒了，抵抗力就很低，什么病都容易感染了，所以不轻易给他换下冬装。

　　少带孩子去人多的地方

　　●王婷，公交车售票员，宝宝7岁

　　要是孩子的班级有谁得了这个腮腺炎，我都会让孩子在家休息两三天，以防万一。春天的传染病太多了，现在的孩子左一个疫苗右一个疫苗的，有时候也不知道到底好用不好用，但是预防最主要，所以基本上有要求打疫苗时就给他打。另外，现在一般我不太带他出去，尤其不会让他坐公交车，车上又挤，连我自己都得好好预防着点。

　　■生活提醒

　　多喝绿豆汤，少吃鱼虾蟹

　　宝宝得了腮腺炎，在饮食方面更需要注意。准备的食物尽量避免酸性的，因为酸性食物会增加腮腺的分泌，宝宝会更难受。多给宝宝吃一些流食或半流食，如稀粥、软饭、软面条、水果泥或水果汁等，多饮温开水、淡盐水，保证充足的水分，这样可以促进炎症消退。最好不要吃鱼、虾、蟹等发物，更不要吃辛辣、肥甘厚味的食物以及不易咀嚼碎的食物。最好准备一些清热解毒的食物，如绿豆汤、赤小豆汤、藕粉、白菜汤、萝卜汤、马齿苋等。

　　■预防疫苗

　　在医生的指导下正确接种

　　这种病传染性很强，病毒可通过唾液飞沫和直接接触传染，较易在托儿所和幼儿园里传播。任何年龄的人皆可患病，但两岁以下的乳幼儿和成年人较少被感染。患病一次后，通常可获得终身免疫，很少再患第二次。

　　孩子患病后可能引起睾丸炎、脑炎等较严重影响儿童健康的并发症，接种流行性腮腺炎活疫苗，是最佳的预防方法。目前在北京地区主要的预防疫苗是麻风腮，一般情况下，宝宝应该在1岁时进行第一次接种，在7岁时加一针增强针，这样效果比较好。但是根据宝宝个体的抗体不同，也会有大约10%的宝宝接种疫苗后，仍会被感染腮腺炎，所以家长们要注意预防。接种流行性腮腺炎活疫苗，应先去地段医院预防保健科进行咨询，然后在医生的指导下进行正确接种。

　　注意：凡是患严重感染、急性或慢性感染、发热及过敏体质的儿童，均不得进行接种。另外，如果已经注射了丙种球蛋白，不可马上接种流行性腮腺炎活疫苗，需间隔1个月以上再进行接种。有些家长怕孩子接种后有反应不愿接种。其实，流行性腮腺炎活疫苗接种后，反应一般很轻，仅有少数小儿在接种后6-10天出现发热，但一般不超过两天便可自愈。

　　北京市疾病预防控制中心疫苗科工作人员

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　　春季高发“传染病”

　　流行性感冒：居家护理应注意多补充水分、多休息；饮食营养均衡，发病前期以清淡为主，通常可在一周内痊愈。若发现宝宝高热持续不退或退热后体温又上升，同时出现咳嗽、喘息、面色发白或青紫时，有并发喉炎、支气管炎和肺炎的可能，要立即就医。

　　流行性脑脊髓膜炎：具有较强的传染性，6岁以下患病率尤高。居家护理应注意饮食宜给予易消化的流食或半流食，要保证充足的水分，尤其是服用磺胺药物的宝宝要多饮水，并保证房内空气新鲜。

　　猩红热：这种传染病任何年龄段均可发病，而以2-10岁幼儿为最高。居家护理应保持居室阳光充足和空气新鲜，保持安静。生病的宝宝最好卧床休息，进食流质软食，多喝水。

　　注意口腔卫生，每次饭后漱口。在出疹期间，要加强皮肤护理，如剪指甲以防抓破皮肤，若宝宝因皮疹常感瘙痒，可涂抹药水以止痒。