剑网三叽太校服:请大家帮忙,我现在每天工作很忙,压力很大,我想找个方式放松一下,想去健身的,可是一直没有时间去

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/30 04:26:24
我每天从早上8点多,到晚上9点都要工作的,每天都是这样,到晚上就想睡觉,这样下去我怕身体会垮了,请大家帮忙想个办法,谢谢
补充一下,我是给自己干,是脑力劳动占70%的工作

跑步、游泳、登山都非常放松身心。

身体是革命的本钱

实在受不了,就辞职吧!~

现在上8:30下5:30的工作有很多阿

注:找到再辞

不知道你从事的是脑力劳动还是体力的,但是无论如何休息都是重要的。
如果午间可以休息的话,可以尝试小睡一下,另外健身不必是每天的,一周一次也可以,现在津汇地下一层的浩沙很便宜,你可以去问问。
祝你一切顺利!

上班路上时候多听听音乐

期于方法没有了

年轻人累点好

为以后做打算了

可以尝试跑步上下班

你可以在工作时适当的听听音乐,工作一小时就休息一段时间活动活动,适当安排作息时间,多吃些补品,水果和有益的食品,多运动些,就可以了。