中国戏剧经典作品赏析:吃什么可以防止放出的屁屁不臭?

呵呵，你的问题有点苛刻哦，我认为臭与不臭应该不是吃下去什么东东决定的吧．食物在胃里面乃至消化系统里，逐渐被吸收营养再生菌发酵最后变成粪便，那能不臭吗，所以现在你的问题应该是比较困难的也许我比较苯吧，我们可以讨论一下这个屁到底是什么东西，也许有你了解的东西呢．
　　说起“放屁”这档事，大家都再熟悉不过了，无论暗屁或响屁，有味或无味，每人每天都会放出起码约500毫升的气体。然而，放屁又是一件令人非常尴尬的事情，人们总不愿将其提上台面来，也很少去留意。但放屁是一个日常的生理现象，它是正常的肠胃蠕动功能的指标，一旦屁产生变化，通常也意味着体内某些平衡的改变，甚至发生病变。所以，屁是人身体健康状况的一面镜子，可千万别把这“屁”事当“屁事”。
　　先来说说屁是怎么形成的吧。
　　屁的原材料是与我们的唾液或食物一起咽下去的空气。其中有一部分以打嗝的方式从胃排出，剩下的空气则进入肠部，成为屁的主要来源。所以，习惯将大量空气与唾液一起咽下去的人，放屁的次数比一般人要多。严重的话，胃部有时一半以上都会充满空气。屁的另一个来源是：人吃下去的食物在肠道菌群的作用下发酵、分解、腐败，因此会产生一些气体。一旦这些气体积蓄多了，便会刺激肠道蠕动。在蠕动波的推动下，这些气体由肛门排出，就成了屁。
　　台湾万方医院消化内科医生吴明说，屁的成因有4种，吃入空气太多，或食物中的碳水化合物被细菌发酵产生气体，这两种原因容易“屁声隆隆”，也就是放屁数量增多；食物中的蛋白质被细菌发酵产生气体，这容易“臭屁熏天”；而肠道蠕动过快，就容易多屁，且是“连环屁”，一个接着一个放。
　　那么，屁中含有哪些成分呢？
　　我们知道，空气的主要成分是氮和氧，胃部的空气进入肠道，里面的氧就会被吸收，剩下的氮，则原封不动地成为屁的主要成分之一。科学研究得出结论：屁中竟有400种成分。令人惊讶的是，做这方面研究的竟是美国太空总署！
　　美国太空总署的阿波罗计划竟然会研究屁？实在令人匪夷所思。但其实，这对太空船的内部管理来说，是个非常重要的问题。人的屁中如果含有可燃性气体，而在太空中不加以妥善处理，说不定会在某种情况下被点燃，以致在太空船中引起爆炸或者火灾。此外，太空船是个无法轻易调节空气的密封空间，所以还得考虑太空人可能会因为自己的屁而中毒。
　　太空总署经过认真的研究，发现屁里面含有400种成分。其中主要成分是氮、氢、二氧化碳、甲烷、氧等无臭气体，以及微量的氨、硫化氢、吲哚、粪臭素、挥发性氨、挥发性脂肪酸等形成臭气的气体。除了氮、氧之外，绝大部分气体都是由肠内细菌制造出来的。
　　屁中所含成分的比例因人而异。比方说，氮含量少的人，只占23%，含量多的人则占到80%。
　　有意思的是，肠内细菌制造出的气体除了成为屁，从肛门中排出来，也能从别的地方排出来，这一点你知道吗？
　　有些情况下，特别是如果自己喜欢的异性在身边的时候，虽然有屁却不敢放出来，忍着忍着就不想再放了，大多数人都有这样的经验。可是，曾经想放的屁，并没有在某处消失，这股屁到底跑到哪里去了呢？它和吐出的气一起从嘴巴里面出来了。
　　当然，屁并不是原封不动地从嘴巴里面跑出来，如果那样，不但会对周围的人造成“污染”，连自己都会觉得臭得受不了。
　　忍住屁不放，气体就会积存在肠管内，但是，此气体可以和肠粘膜血液中的气体互换。所以，肠管内的气体浓度高时，气体就会流入血液中，被血液运至肺部，与呼出的气一起排出体外。这就是口臭的原因。
　　但是口臭很少能够臭到屁臭的程度，其他的臭味去哪里了呢？
　　毫无疑问，氨、硫化氢、吲哚、粪臭素、挥发性氨、挥发性脂肪酸等形成臭气的气体，大多被身体吸收了。
　　可以想象，这些物质被吸收后会对身体造成多么可怕的影响！早在11世纪的时候，医生就得出了结论：“忍屁不放的人有得水肿、痉挛、眩晕以及疼痛难忍的疝气的危险。这些可悲的病症大多数时候只是出于一念之差。”所以，只要“条件”允许，请大胆地放屁吧！正如古罗马哲学家西塞罗说的那样：“我们要大胆地放屁，就像大胆地打饱嗝一样。

多吃素的，少吃荤的，因为胃能分泌HCI将物质消化
这个问题你可以这样理解
是肉腐烂了臭还是菜腐烂了臭？
问题就解了
鄙人回答满意不？

养成每天早晨大便的习惯。
具体方法就是：每天按时起床，喝杯凉白开，然后上厕所。如果没有便意就去厕所作大便状等待几分钟。坚持几天就可以了，而且到时间就想上厕所。
吃什么其实无所谓。

不管你吃什么都会放屁的！这是有医学根据的！这是人的本能！你想不放屁就一个办法！不要吸气=死

晕！生理现象，不用太在意

尽量少吃肉，多吃蔬菜