中科新闻网梦灯笼中文谐音:总觉得吃完东西不消化怎么办呢？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/05 18:42:55
最近总感觉吃东西不消化，都吃了2盒健胃消食片了，没什么效果，而且有便秘，大家能不能推荐点好的改善方法啊。
这种情况通常见于经常坐在办公室里办公一族。经常坐位，屈着腹部，很少活动，很容易引起胃动力缺乏，所以总觉不着饿。建议饭后百步走，多食含纤维素的食物，吗丁啉、胃复安之类药物再吃吃看。主要是加大活动量。如果还不能解决的话，应该到医院消化内科去诊治一下，因为我们只是纸上谈兵而已，毕竟靠这几句话是不能看病的。