google无法访问此网站:蔬菜水果与健康

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 05:41:30
大家帮帮我,说说蔬菜水果有什么营养,各个季节应该吃什么蔬果,怎样搭配营养......反正越详细越好,谁答的好,我就提高悬赏分!大家帮帮忙啊!

蔬菜和水果分别提供纤维素和维生素。纤维素可以促进肠胃蠕动，减少肠道吸收脂肪，预防一些心血管疾病等。各个季节应吃时令蔬菜和水果，因为这可以减少农药污染。

正所谓一天一苹果，医生远离我。所以我还是建议大家多吃点苹果，蔬菜。

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