明史傅珪传重点字词:我18周岁了。下巴和胡子都张的不明显,,身高1.67,还能长个子吗?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/10 06:33:33
要是锻炼..早上锻炼好还是晚上锻炼好。一天睡觉多少小时..跪求啊。谢谢了
晚上锻炼好,一小时左右最好,可以帮助睡眠。每天睡8-10小时,多补充点钙,铁和锌以及维生素就好了,应该可以长到1米7的。
每天补充2000-20000毫克的钙,至少8小时的充足睡眠,1小时以上的适量运动就可以了
中科新闻网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/10 06:33:33
晚上锻炼好,一小时左右最好,可以帮助睡眠。每天睡8-10小时,多补充点钙,铁和锌以及维生素就好了,应该可以长到1米7的。
每天补充2000-20000毫克的钙,至少8小时的充足睡眠,1小时以上的适量运动就可以了