河南刘庄村书记:什么蔬菜含铁量最高
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/13 09:31:02
木耳
每100克黑木耳中含铁185毫克,它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍
芹菜
菠菜~!!!!!!!!!!!!!!!
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木耳
每100克黑木耳中含铁185毫克,它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍
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