李清照最著名的词:怎样食用枸杞能明目
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/27 09:31:29
养肝明目方:适用因肝血不足引起的双目干涩、视物不清、头晕眼花、视力疲劳等症。枸杞子100克、女贞子100克,杭菊花50克,焙干,共研细末或装入胶囊,每日2次,每次服10克。
其实自己吃不用那么麻烦,用泡枸杞茶就可以达到效果的!
一般吃500克吧,我觉得每晚10克左右,就这样生吃效果会更好.也可以和生地一起蒸着吃.
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养肝明目方:适用因肝血不足引起的双目干涩、视物不清、头晕眼花、视力疲劳等症。枸杞子100克、女贞子100克,杭菊花50克,焙干,共研细末或装入胶囊,每日2次,每次服10克。
其实自己吃不用那么麻烦,用泡枸杞茶就可以达到效果的!
一般吃500克吧,我觉得每晚10克左右,就这样生吃效果会更好.也可以和生地一起蒸着吃.