女人干得好不如嫁得好:为什么长跑之后不能马上喝水?

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/28 16:18:05

因为这样会增加你的心脏负担~~~长跑完一般是不能马上喝水的，要吹些风，也不要马上坐下，要原地踏步放松下身子，让心脏跳动平衡有规律后再喝水。

心脏负荷不了

原地走走 然后倒立1分钟
倒立很好的
让全身血液循环一下~ 很舒服! 完了 就可以了

长跑后血管膨胀
喝水会使血管迅速收缩

为什么长跑之后不能马上喝水? 运动之后为什么不能喝水 为什么运动后不能马上喝水 为什么在运动后不能马上喝水吃东西？ 为什么长跑之后脸会非常红？？ 长跑之后为什么有股血腥味? 白兔为什么不能喝水? 运动(比如跑步)之后是可以马上喝水? 为什么运动后不要马上喝水 宠物狗阉割之后是不是不能喝水