中科新闻网忠义孝:酸奶牛奶的饮用
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/01 06:40:56
酸奶和牛奶哪个适合白天喝哪个适合晚上喝
有什么禁忌发
但是不是说牛奶也不宜空腹喝吗
而且牛奶助眠的，晚上可以一起喝吗
会有影响吗？
有什么禁忌发
但是不是说牛奶也不宜空腹喝吗
而且牛奶助眠的，晚上可以一起喝吗
会有影响吗？
酸奶有抗癌的作用,而且,我听我一个美容师说过酸奶洗脸对皮肤好哦!!虽然不知道到底怎么好法!
当然酸奶和牛奶最好都不要空腹喝,对胃不好!我觉得一起喝问题当然不是很大，就怕会吐,你不觉得两个一起吃下肚子会不舒服吗>>
呵呵,对于美容我也不是很懂,你最好去看一些有关的书籍,看怎么介绍这两种饮品!!!:)
早晨空腹不益喝酸奶，因为空腹时胃内的酸度大，乳酸菌易被胃酸杀死。晚上睡觉之前喝好，美容。
早晨还是喝牛奶好。
不要空腹