qq三国js70技能:心理健康问题,敬请高手指点谜经~~

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/05 10:55:28
我小学的时候依次体育课被别人无意在胸口砸了一篮球,当时就感觉左侧胸口在做深呼吸的时候有些痛,因为害怕爸妈知道会骂我,当时也就没和他们说,后来进中学了,当时被砸去的地方有时也会影影作痛,我老是对这件事心有余悸,后来跟我爸妈说了,我当时很害怕心脏会不会出问题,后来爸妈带我去医院检查了,但医生却说没什么问题,后来我还不放心,有去检查好几次,但每次医生都说心脏健康的,可我还是心有余悸,直到现在,差不多十来年时间我一直在担心这个,每次睡觉的时候我都会想这个,我很担心会出心脏病,躺在床上的时候如果心脏侧超下侧睡,我能很清晰的听到心脏跳动的声音,平躺的时候还能看到心脏的跳动导致的衣服跳动,我一直很担心这个事情,请高手们帮我一下啊!!!
我是一名运动员,从初中开始到现在一直都是。

楼主,在心理学上这是疑病症,就是怀疑自己得了什么病症,总是去检查,检查的结果一直是没事,正常,可是自己总是不放心,总是担心自己得了什么病,是医生对自己的病检查的不彻底或者有遗漏~~有时候能够感觉到自己这样是多疑的,有时候又意识不到~~
  你楼主你是男的吧?想想你有否下列两个以上的特征:平时做事是否总是谨小慎微?遇事比其他大多数人敏感?比较能受其他人或事带动,比如别人说一件事怎么怎么样,即使你以前不这么认为,可是别人这样一说,你就也发现他说的是对的(这就是受暗示性比较高)~~有否比较固执?比较追求完美?比较孤独自怜?或者有些固执?遇事比较多疑?曾经或一段时间(尤其小时候)或者一直,有自卑心理?~~
  其实不是说必须要有以上两种才算疑病症,这些只是一般疑病症患者的一般特质和倾向,当然,也不是说有了这些特质的人就都有精神压力,神经症等~~
  下面你再看看有没有:(1)过分关注自身健康状况。 (2)伴有焦虑、抑郁症状; (3)工作、学习和家务能力下降; (4)病程在6个月以上; (5)排除精神分裂症、内源性抑郁症及躯体疾病。
  自己判断时要客观准确哦!我认为你占了1、4、.5,其他你没有表述,所以我不能确定。但我认为你已经可以确诊为疑病症(这个症状较常见,比较容易治疗,但是前提条件是:你的心理医生一定是一个你很信得过的心理咨询师或心理医生,否则治疗无效果。)
  因为神经科精神科,心理医生和心理咨询师是不同的,但是在没有心理学基础的人看来就都一样,这会使需要帮助的人走错方向。所以我上百度的目的主要目的就是:为不了解心理学而需要心理方面帮助的人导航。希望楼主能去正规的心理咨询室或正规医院的神经科(注意:是神经科,不是精神病院,呵呵~注意区分),你就是心理有压力,还有个性不够完善,到那里你会发现心理学的神奇之处。切记:要找一个你真正信任的咨询师或大夫哦!
  ——心理学学生留

因为小时的一次意外经历导致你对自己的心脏健康一直心怀疑虑甚至担忧。你的父母、医生应该都告诉过你,你的心脏一向很健康,但你却无法摆脱这种根深蒂固的疑虑,是吧?
严格地说,你的担忧已经持续十几年,并且你总感觉某个睡眠姿势下能清晰地听到心跳,我想你应该去专业的心理咨询机构寻求帮助——如果你感觉这种担忧已经影响到了你的正常生活的话。你的情况不属于精神疾病,这点不要有心理压力,不过因为过分的焦虑,你的心理已经出现了一定的问题了,如果自己感觉压力太大,那还是及早寻求专业帮助。

从你的问题补充中我发现问题的关键了。

你是运动员,运动员要求身体绝对的健康,而且最不可以有的就是心脏类的疾病,那样将无法继续运动。
你很在意那次被篮球砸的经历,总是隐隐担心会影响到你的运动员生活。

你能很清晰的听到心脏跳动的声音,平躺的时候还能看到心脏的跳动导致的衣服跳动,完全属于心理作用,人的心理作用很厉害,可以制造本来不存在的东西。你这样还不属于幻觉,只是心理作用太强导致了一种错觉。

你要相信科学相信正规的检查,既然你已经去医院检查过很多次了,那么你就要相信,不要再强迫的怀疑正规的检查结果!你要相信事实,事实就是你的心脏什么问题都没有,都是你的心理在“作怪”。

从现在开始你每天都要强烈的暗示自己:“我的身体非常健康,心脏没有问题,是我的心理在作怪。”不久就会好的:)

同意楼上"不想重名了"的看法。

我认为是疑病症。

诱因是童年时,被篮球撞了一下,对安全感产生了威胁(对于成年人来说,这种讲法可能难理解,但不要忘记,这时是小孩子,安全感是最重要的),当时没有告诉家人,而将情绪压抑在潜意识中。当然,你的性格方面也存在着缺陷。

俗话说:一朝被蛇咬,十怕井绳。这是很正常的。但经过检查后没问题,你应该相信医生,现在科学这么发达,经过多次检查,没什么问题,就肯定没问题了。你应该多做一些关系到心脏周围的活动,增强一些自信。

我认为你完全没有必要担心这个,既然医生说了你没有问题那你就一定是没有问题的。你睡觉时候会感觉到心跳这是你心脏好的表现,而且一个被篮球砸到一般也不会就变成心脏病的。我小时候还被足球砸到过脑袋呢,而且还是二十多岁的男生踢的。踢得我直流眼泪啊!但我也从来没担心过他会不会把我脑袋砸傻了,因为我们的身体不会那么脆弱的。何况你还是一个运动员呢!不用担心!如果你还是心有余悸可以去看看心理医生,不过一般来说你现在是在总给自己一种心里暗示,你在暗示你自己有毛病,所以才会这么困扰你。放下你的包袱吧!明天的阳光一定很美好!