演员王磊老婆:午夜喝杯凉开水好不好?为什么

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/09 19:32:13

好。不过不要太多
因为人长时间不喝水,会使血的粘稠度增加,适当的喝点水可以稀释血的粘稠度,不容易引起血栓。

建议睡前、睡后各喝一杯凉开水,稀释血液粘稠度,有益身体健康。