灵魂摆渡全集下载:如果没有时间去健身，吃什么能怎么长肌肉

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/14 12:58:46
今天打球时被人挤倒了。我现在是173，651kg.想长到70左右。因为平时没有时间健身，最多能练练哑铃。想知道吃什么食物好呢？

173，651kg。。。
651KG那是大象。。。

菠菜啊 没见大力水手啊

吃点老虎肉，让下次打球撞你的人见到你他就喇喇尿！

菠菜，真的

吃菠菜煮牛肉

如果没有时间去健身，吃什么能怎么长肌肉 请问健身药物什么能使我长肌肉啊? 吃什么能快速增重？长肌肉 吃什么能快速长肌肉 在健身期间吃什么补品有助于长肌肉,什么时候吃? 健身时吃什么可以增加肌肉???? 吃什么才能长肌肉？ 吃什么可以长肌肉？ 长肌肉时候吃什么 我今年16岁,如果去健身房去做器械健身,练肌肉块会影响长个子吗