中科新闻网白雪公主与魔镜 h 图解:苡仁百合粥材料有哪些？还有材料洗泡的时间？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/05 08:16:41
苡仁百合粥（润肤养颜、润肤养颜）
用薏苡仁30g，百合15g，莲子15g，粳米150g，蜂蜜适量。将薏苡仁、百合、莲子洗净，浸泡约3小时(莲子去心)，倒去水后与粳米～起入锅，先用猛火烧开，再改用小火熬半小时，待薏苡仁、莲子松酥即成。食时调入蜂蜜。
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苡仁百合粥（润肤养颜、润肤养颜）
用薏苡仁30g，百合15g，莲子15g，粳米150g，蜂蜜适量。将薏苡仁、百合、莲子洗净，浸泡约3小时(莲子去心)，倒去水后与粳米～起入锅，先用猛火烧开，再改用小火熬半小时，待薏苡仁、莲子松酥即成。食时调入蜂蜜。