中科新闻网贾金奎大气登场音乐:我每天早晨喝一碗豆浆中午吃一碗面，长期这样会不会导致一些营养缺乏啊
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 16:26:26
会啊，早晨只喝豆浆是不行的，早餐营养一定要均衡，否则反而会发胖诶．除了豆浆还应该吃点固态的食物，如面包之类．中午吃面问题不大．
会啊，
不要要身材不要命啊！！！！！！
会营养不良的,太单一了.喝豆浆很好,不但有植物蛋白,还可以防止血脂高,有利于减肥和美容,但早晨最好加个鸡蛋,一些水煮青菜,一些碳水化合物和膳食纤维如全麦面包.中午一定要吃得丰富些,品种多而量少,你的那样吃法很不科学,营养失衡也会导致肥胖,比如你现在的吃法.