五十度灰在线观看128:瘦腰问题和怎样长个子

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/28 15:43:20
我的腰上有很多赘肉，春天来了穿衣服好难看啊
有什么运动可以减腰吗（我怕有的运动把胸也变小了就.....）我现在在练呼啦圈
对了，跑步可以长个子吗？我连1.60都不到，我也想在这个春天长个子，我16岁了，再不锻炼怕以后没有再长的机会了

在家了横一个杆子，每天吊一吊，不仅可以长高，还可以瘦腰

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