博士 bose am10:防晒霜涂在那一层呢

防晒霜前先隔离。在涂抹防晒霜前应先涂一层保湿霜，尽量不要让防晒霜直接与皮肤接触，这样既可以给皮肤补充一些水分，也能减少对皮肤的刺激。

出门前30分钟涂防晒霜，皮肤要完全吸收这些防晒产品之后，才会起到防晒作用。整个吸收过程一般需要20~30分钟，所以建议提前半小时涂抹。

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涂防晒霜的误区

1.涂抹于干燥肌肤

保湿工作不充分，会令皮肤的防护机能下降，削弱对抗紫外线损伤的能力。

2.使用量不足

紫外线防御效果与防晒霜涂抹厚度成比例。不能因为不喜欢涂很厚，就节省涂抹的用量。

3.涂抹时用力过猛

吭哧吭哧用力涂防晒，是造成涂不匀的原因。摩擦刺激也会有引发色素沉淀的危险。

4.没有充分附着到皮肤上

涂完防晒后马上抹底妆，就会在上妆时把防晒擦掉，这样做的人却不占少数。

参考资料来源：凤凰网-防晒霜安全使用法则：先隔离、每日卸

防晒霜应该在洁面后，补水护肤后，上彩妆前使用，能保证其紧贴需，要保护的皮肤细胞。

基本上日常的护肤步骤结束以后，就可涂抹防晒霜，然后再化日常的彩妆。但防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10~20分钟应涂防晒霜。

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防晒霜使用误区

误区一：擦了具有防晒功能的化妆品（底妆），就不必擦专业防晒产品；阴天或在室内，不必擦防晒保养品。

其实，阳光中90%以上的紫外线会透过玻璃进入室内，因此平日活动就须做好防晒工作。玻璃能挡住紫外线B（UVB），却挡不住紫外线A（UVA）。

只要阳光透过玻璃照在皮肤上超过10分钟，也会灼伤皮肤。另外，紫外线可通过空气折射，从不同角度对皮肤构成伤害，因此，应该注意全方位防晒。

误区二：只有夏天才要防晒。

UVA是长波紫外线，UVB是中波紫外线，这两种波都能射入人的肌肤并且穿透真皮层，使皮肤晒黑。但是，UVA不受窗户、遮阳伞等的阻挡，即使阴天下雨一样具有威力，而UVB它可被云层、玻璃、衣服、雨伞等阻隔。

也就是说，UVB通常存在于户外，且在夏季或晴天较为强烈。而UVA则是无论四季晴雨、室内室外都无孔不入的。所以，就算冬天你在阴天的户外站一天，虽然不会觉得皮肤被晒黑了，但UVA的作用却会缓慢累积在你的肌肤内，让你加速变老的。最好养成一年四季涂抹防晒霜的习惯。

误区三：防晒霜一天擦一次就行，涂一点就够用

一般的防晒用品防汗程度为30分钟，防水程度为80分钟，如果要外出，并且知道自己会长时间在阳光下的话，应该随身带上防晒霜，然后每隔1小时擦一次。

防晒霜如果是用来覆盖整个面部，一次差不多需要用1ml左右，如果是全身大约是30ml左右。成年人每只胳膊平均涂抹3毫升，面部和颈部也需要3毫升，每条腿、前胸或后背各需要抹6毫升。如果长时间在户外活动，应每隔2~3小时补擦一次。

参考资料：人民网-防晒霜你用对了吗

一般顺序:

紧肤水＼爽肤水＼化妆水＼柔肤水等）
精华
保湿乳液（或者保湿霜）
隔离霜
防晒霜
粉底液
粉饼/散粉
其他彩妆

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

小知告诉您如何正确使用防晒霜

　　正确使用防晒霜，不仅能轻松应对夏日阳光，还能起到事半功倍的作用。

　　1、使用防晒霜的正确顺序：洗面奶--爽肤水--乳液--隔离霜--防晒霜

　　（PS:大部分隔离都带有防晒的效果，如果不是紫外线很强烈的天气可以不必重复使用）

　　2、何时使用防晒霜

　　SPF15、PA＋以下就够了。

外出旅游：SPF15～30、PA＋＋完全可以。游泳：SPF30、PA＋＋＋，而且防晒霜一定要防水型的。当然这也不是绝对的。尤其在今年，这种界限被打破。今年防晒霜的特点是“高倍数还依然轻薄不油腻，虽然轻薄但却有很好的防晒效果”。

　　3、不同品牌的防晒霜不能混合使用

　　混用最起码是增加了皮肤过敏的几率。各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。

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应该抹了隔离霜之后再抹防晒霜，因为防晒霜往往会加重肌肤负担，所以抹在隔离霜后，不直接接触肌肤，对皮肤的伤害会小一些，能够更好地保护皮肤。