中科新闻网八一南昌起义意义图片:我的记性不好，别人说过的东西就忘，电话号码还得记上三天，请问有什么办法可以解决这个问题！
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/04 19:41:03
如果想短时间提高记忆力可以吃巧克力，但是巧克力长吃也会损害记忆的。
可以少喝绿茶，多吃蔬菜水果，少吃肉。可以辅助的。
拿个笔跟个本子记事吧，睡觉前看一遍。如果有印象的话证明你还是没坏到什么程度。
肾虚也会有这种症状。到医院去查一下。
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如果想短时间提高记忆力可以吃巧克力，但是巧克力长吃也会损害记忆的。
可以少喝绿茶，多吃蔬菜水果，少吃肉。可以辅助的。
拿个笔跟个本子记事吧，睡觉前看一遍。如果有印象的话证明你还是没坏到什么程度。
肾虚也会有这种症状。到医院去查一下。