张琴秋女上将:怎样学乐观呢?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/15 02:32:14
我不乐观,我想学乐观.

情绪和身体状况密不可分,你最好参加一个健身舞的学习班,或者练习长跑,总而言之,提高你的身体素质,对你的情绪会有帮助