中山市的房价是多少:怎么减肚子的赘肉

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/16 09:18:22
别说仰卧起坐,说点见效快的,高强度和大运动量我都能接受
说点实际的,简单易懂的,谢谢

少吃

不要喝酒还有不要吃太油的东西 真地想减的化做瑜伽把
瑜伽很有效的 不妨试一试 韩国明星都是这样减地
现在很流行这样减肥