如何学好概率论:在跑步机慢跑40分钟消耗多少卡热量?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/28 09:01:47
1卡相当多少食物

人如果坐着不动,或睡觉,是一分钟一卡。
跑步的话看你的速度了,一般情况,跑二三十分钟可以上百卡。
一卡真的不好说是多少食物,一个煮鸡蛋是80卡,一个煎鸡蛋就是120卡了。
一根香蕉一百多卡
你可以在网上找对照表,基本所有食物的卡路里都可以找到。