陈好用矿泉水洗澡:请问早上喝茶又饮奶,对牛奶的吸收有影响吗
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/11 18:29:28
喝牛奶时,不应同时饮用茶水,因为茶叶中的鞣酸会阻碍牛奶中钙离子的吸收.
早上喝是最好的,能补充一天所需要的钙质
最好配些饼干,面包之类的
便于吸收
早上喝茶又饮奶,对牛奶的吸收有影响.蒙古人、藏民一直在引用奶茶。
早上喝茶又饮奶,对牛奶的吸收有影响.
茶叶中含有茶缄,会和牛奶反应,导致沉淀,影响牛奶的吸收
两着不应同时服用 营养不易被吸收
早上喝茶又饮奶,对牛奶的吸收有影响.