钟淑完整版视频大全:绞股蓝究竟是什么?

绞股蓝又叫七叶胆，是葫芦科多年生草质藤本植物。过去以全草入药，用于止咳、平喘。近年来发现它含有50多种皂甙，其中所含绞股甙Ⅲ、Ⅳ、Ⅷ及Ⅻ与人参皂甙Rb1 、Rb3 、Rd0及F2有相似结构，并具有类似人参的功效，其酸水解产物与人参皂甙的酸水解产物人参二醇具有相同的理化性质。日本早已利用绞股蓝作成保健饮料，名叫“甘茶”，有镇静，催眠、抗紧张，治白发，降血压和治疗偏头疼等功用。对绞股蓝进行药理试验表明，它能增强人体血液中淋巴细胞的活性，增强人体的免疫功能，增强体力，使衰弱，疲劳症状减轻或消除，延缓衰老，改善脑力活动，提高大脑机能。
目前我国已研制开发出多种绞股蓝制品投放市场，如绞股蓝灵芝酒，绞股蓝保健茶、绞股蓝蜂乳口服液，绞服蓝冲剂等。

喝绞股蓝茶的注意事项：
　　1、初次应少量饮用
　　初次饮用绞股蓝茶最好先少量饮用，等身体适应后可以加量。想追求更快的效果，不如泡一些浓茶饮用，但要保证自身很舒适，没有异常反应。
　　2、泡茶的水要烧开
　　因为绞股蓝中所含的皂甙，溶点较高。要在80度以上的高温下溶解。热开水既能让绞股蓝的有效成份充分浸出，又能保持茶色和良好的口感，
　　3、不要把头茶倒掉
　　绞股蓝茶不同于传统茶。第一次泡的茶中有大量的气泡外冒，这个气泡便是绞股蓝的有效成分 --- 皂甙，常饮有益健康，无任何副作用。
　　4、不要喝隔夜的茶
　　喝绞股蓝茶，最好是早上泡，早起空腹饮用，保健效果最佳。可以起到益气、安神、养颜的功效。

绞股蓝又名七叶参，五叶参、七叶胆，甘茶蔓等。它属草本攀援植物，生长在我国云南，广 西及长江以南等地。绞股蓝草含有80多种人参皂甙，其中11种皂甙是高丽参的3倍，含18种氨 基酸，多种微量元素，丰富的维生素，果酸等。由于绞股蓝草的独特抗病毒，消炎作用及显著 的提高机体免疫能力，延长细胞寿命的功能而被人们誉为南人参的美名。
绞股蓝富含83中绞股蓝皂甙，为原人参二醇和原人参三醇的异构体，其中有6种人参成分--Rb1、Rb、Rd3、F2、Rg3、Re以及多种维生素、氨基酸和人体必需的微量元素。绞股蓝对人体的作用既等同于人参又优于人参，滋补而不燥。系统药理学和临床医学研究证明：绞股蓝具有调节人体生理机能、增强人体体免疫力、消除激素类药物副作用、降血脂、调血压、减肥、抗动脉粥样硬化、抗冠心病、健胃增食、改善睡眠、消除疲劳，乌发养颜等多种神奇保健功能。

决明子+绞股蓝=好喝的减肥茶。决明子和绞股蓝泡在一起是很好的减肥茶呢，决明子最好是炒过的，这样喝起来香香的，像没有加糖的咖啡，效果不错的，偶喝一周减掉2斤呢，好像也没有什么不适。