中科新闻网洛克王国装备怎么得:怎么消除肿眼泡？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/10 06:38:36
我的眼睛是因为变得越来越高的近视造成的越来越肿。我一直都不是一个很在乎外表的人，所以这个肿眼泡一直也没放在心上，所以这种状态能有了近8年了吧（小学四年级时带的眼睛，现在高三）不知道有没有办法弄下去。因为马上高考了，到新的环境，需要认识新的朋友，再说也大了，也该注重些外表了。所以现在想问问方法，请大家给的建议，谢谢~
我再强调一下好了，我的肿眼泡不是浮肿之类的。是因为近视的度数越来越高造成的~~~.还有，我想问一下，冷的东西和热的东西都能消肿吗？为什么有让用冰匙敷，也有让用热毛巾敷的呢？
我再强调一下好了，我的肿眼泡不是浮肿之类的。是因为近视的度数越来越高造成的~~~.还有，我想问一下，冷的东西和热的东西都能消肿吗？为什么有让用冰匙敷，也有让用热毛巾敷的呢？
我以前也有这个烦恼，不过后来注意了一下生活细节，情况好多了：睡前一个小时不要喝水，如果口渴的话喝一小口润润喉；不要太晚睡，睡前不要长时间盯着电脑或电视，不然眼睛会很疲惫的；睡眠质量要保证；早上起床时不要揉眼睛，最好好好伸个懒腰舒展身体；每周运动，减少水肿；多吃些橙子等富含维生素的水果，对眼睛很有好处；如果眼睛已经肿起来了，那么也可以用隔夜茶水中的茶渣敷眼，效果不错的，也可以用冰牛奶试试，个人觉得有效；可以用一些针对眼肿的眼霜；平时不要吃得太咸；最后，当然是不要太介意啦，有时过于关注一个问题就会把它扩大的.
用茶叶水傅，或冰勺子治疗，就是在冰箱里放一把金属勺，早上起来直接用勺子凸面在眼皮上贴2分钟，会使毛细血管收缩，缓解肿胀。
临睡前不要喝水
早起床十五分钟，凉的湿毛巾敷脸几分钟
晚上临睡要用些去肿的眼霜
应急秘方：要消除眼部浮肿可以用毛巾包几块冰，敷在眼上，能立刻减轻浮肿状况。或者用茶袋、黄瓜切片敷在脸上。点上遮瑕膏，其他眼妆不要太多，上班可以戴上墨镜扮酷。下次醉醺醺回家时，别忘了上床前多喝点蜂蜜水，然后垫个枕头在脑后，第二天眼睛就不会太肿了。
这些小tips可以帮助你缓解这种状况：
(1)搽上按摩眼霜，然后用中指以按压的方式由上眼睑的内部向外按压制太阳穴，再由太阳穴沿着下眼睑按压至眼睑与鼻梁相接处，如此来回几次，可有效促进眼周围的血液循环。
(2)使用热敷，洗脸时顺便利用热毛巾，盖住两眼，多敷几次，对于刚熬完夜或是两眼疲劳的消除特别有效。