加兹瑞拉亡语猎人:送礼给有高血压和身体不怎么好的长辈,什么营养品比较合适?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/02 10:02:37
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高血压的长辈应多吃酸的东西,比如说吃什么面条饺子呀,都放点醋。平时吃点山楂,如果牙怕酸就喝酸奶!又对肠胃好,有降压,降脂!
如果说身体不好,那就得慢慢的一步一步来,吃点保养品,别吃多了,多吃素食,多喝水!然后就是去外面散步,锻炼身体!
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高血压的长辈应多吃酸的东西,比如说吃什么面条饺子呀,都放点醋。平时吃点山楂,如果牙怕酸就喝酸奶!又对肠胃好,有降压,降脂!
如果说身体不好,那就得慢慢的一步一步来,吃点保养品,别吃多了,多吃素食,多喝水!然后就是去外面散步,锻炼身体!