八星瓢虫:我是男生 我想知道 高手请进来

1如果不是次数非常多，偶尔一下，然后觉得很舒服，不疲劳没什么问题，要注意卫生就好了
2如果不卫生可以导致,包皮,龟头炎症
3如果次数过多，可以导致,前列腺炎症,
会影响性交,以及以后的生育等等

更 好 地 进 行 手 淫 自 慰 -- 提 高 手 淫 质 量 的 原 则:
应 该 将 手 淫 自 慰 看 成 是 自 恋 的 一 种 手 段. 因 为 进 行 单 人 自 我 性 行 为 就 是 设 法 找 到 取 悦 你 自 己 的 方 法.
为 了 向 你 自 己 示 爱, 就 要 设 法 找 出 哪 种 类 型 的 触 摸, 气 氛, 甚 至 什 么 样 的 幻 想 可 以 使 你 性 兴 奋. 还 要 确 定 何 时 你 最 愿 意 并 且 最 适 合 刺 激 你 自 己. 到 了 那 个 时 候, 你 应 该 有 比 较 长 的 不 被 打 扰 的 时 间 (起 码 2 小 时) 来 进 行 手 淫 自 慰, 使 你 能 够 专 注 于 你 自 己.
手 淫 时, 集 中 注 意 力 进 行 每 10 秒 钟 收 缩 一 次 止 尿 肌 的 运 动 (这 不 但 能 够 大 幅 度 地 增 加 性 快 感, 而 且, 可 以 使 止 尿 肌 得 到 锻 炼 而 逐 渐 强 健 起 来, 强 健 的 止 尿 肌 可 以 提 高 性 高 潮 的 强 度 和 持 续 时 间. ). 在 浴 室 里, 可 以 让 温 水 喷 到 你 的 阴 茎 和 阴 囊 上. 使 用 润 滑 剂, 以 便 能 够 进 行 更 加 激 烈 的 摩 擦 动 作, 避 免 产 生 不 适 和 疼 痛. 手 淫 时 闭 上 眼 睛. 想 象 你 的 最 中 意 的 爱 人 在 刺 激 你. 在 一 只 手 刺 激 阴 茎 的 同 时, 用 另 一 只 来 手 按 摩, 刺 激 肛 门, 会 阴 和 阴 囊.
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附: 手 淫 指 导
要 点:
手 淫 也 是 男 男 性 行 为 的 方 式 之 一. 它 最 为 简 单 易 行. 手 淫 绝 对 无 害. 精 液 就 象 唾 液 一 样, 不 会 用 光. 无 论 射 精 多 么 频 繁, 也 不 会 对 身 体 造 成 任 何 气 质 性, 功 能 性 的 永 久 性 损 害. 可 以 通 过 手 淫 来 增 强 你 的 性 功 能. (friend_any: 关 于 手 淫 的 高 级 技 巧 将 另 行 撰 文 介 绍.)
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如 何 手 淫:
目 录
~1 手 淫 是 什 么 ？
~2 为 什 么 要 手 淫 ？
~3 多 大 才 能 进 行 手 淫 ？
~4 手 淫 会 导 致 身 体 异 常 吗 ？
~5 手 淫 太 多 了 吗 ？
~6 多 少 次 才 算" 正 常” ？
~7 我 的 阴 茎 够 大 来 手 淫 吗 ？
~8 具 体 怎 样 进 行 手 淫 ？
~9 干 燥 好 还 是 湿 润 好 ？
~10 自 然 润 滑：
~11 手 淫 摩 擦 的 速 度 和 力 量：
~12 另 一 只 手 该 干 什 么 ？
~13 为 什 么 射 不 了 精 ？
~14 性 兴 奋 的 积 累：
~15 射 精：
~16 事 后：
手 淫 是 男 性 生 活 的 乐 趣 之 一。 遗 憾 地 是， 在 当 今 社 会， 手 淫 不 总 是 以 积 极 的 词 语 被 提 及， 有 时 人 们 很 难 得 到 而 且 不 知 道 如 何 得 到 有 关 手 淫 的 信 息。
~1 手 淫 是 什 么 ？
对 于 男 性， 手 淫 就 是 一 种 用 手 来 刺 激 阴 茎 的 行 为。 对 于 成 年 人 和 大 些 的 十 几 岁 孩 子 来 说， 手 淫 通 常 以 射 精 来 结 束， 射 精 时, 包 含 精 子 细 胞 的 精 液 伴 随 着 性 兴 奋 高 潮 － － 任 何 人 体 所 能 经 历 的 感 觉 都 无 法 与 之 相 比 的 一 种 整 个 身 体 的 强 烈 的 快 感， 从 阴 茎 中 射 出。
对 于 女 性， 手 淫 包 括 摩 擦 阴 部 和/ 或 刺 激 阴 蒂 －－ 一 个 很 象 微 型 阴 茎 的 器 官。 象 男 性 一 样， 女 性 可 以 通 过 手 淫 或 性 交 来 体 验 高 潮。
~2 为 什 么 要 手 淫 ？
如 果 你 以 前 手 淫 过， 你 就 知 道 这 个 问 题 的 答 案 ！ 除 了 感 觉 非 常 好 之 外， 手 淫 还 可 以 解 除 随 时 间 而 自 然 增 长 的 性 张 力。 正 象 每 个 十 几 岁 以 上 的 男 性(经 常 会) 变 得" 色 炽”(horny) －－ 脑 子 里 充 斥 了 色 情 想 法。 这 是 一 个 自 然 的 过 程： 你 的 性 器 官 产 生 并 积 聚 精 液， 你 的 身 体 就 会 作 出 反 应， 通 过 使 你 射 出 精 液 的 方 法 来 为 新 制 造 的 精 液" 腾 空”。 一 种 方 法 是 通 过" 湿 梦” 或" 梦 遗” － － 在 睡 梦 中 的 射 精； 另 一 种 方 法 就 是 通 过 手 淫， 刺 激 阴 茎， 使 它 误 以 为 你 在 性 交 (而 最 终 达 成 射 精)。
很 重 要 的 一 点 就 是 不 管 你 听 到 过 什 么， 手 淫 绝 对 是 完 全 安 全 的 － － 不 会 使 人 怀 孕， 你 也 不 会 招 上 任 何 疾 病。 手 淫 并 不 会 影 响 阴 茎 的 大 小 或 影 响 你 勃 起 或 生 育 的 能 力。 相 反， 当 你 准 备 要 性 交 并 且 已 经 找 到 合 适 的 对 象 的 时 候， 手 淫 就 是 一 种 很 好 的 练 习 方 法。
~3 多 大 才 能 进 行 手 淫 ？
如 果 你 能 看 懂 这 些 文 字， 你 就 够 大 了。 你 可 能 太 年 轻， 还 不 能 射 精。 大 多 数 男 孩 在 13 或 14 岁 时 开 始 能 射 出 精 液。 但 你 仍 然 可 以 手 淫。 可 是， 伴 随 着 大 量 精 液 射 出 的 性 高 潮 才 是 感 觉 最 好 的。 那 就 是 有 些 人 喜 欢 (在 手 淫 达 到 性 高 潮 之 前) 停 止 一 会 儿 来" 储 存 (更 多 的 精 液)” 的 原 因。
~4 手 淫 会 导 致 身 体 异 常 吗 ？
绝 对 不 会 导 致 任 何 身 体 异 常 ！ 手 淫 不 是 一 种 病 态， 也 不 局 限 于 同 志 们， 无 论 如 何， 手 淫 都 是 无 害 的， 并 且 是 充 满 乐 趣 的 事 情。 你 可 以 自 己 手 淫， 与 另 一 个 人 一 起 手 淫， 或 者 许 多 人 一 起 手 淫。
~5 手 淫 太 多 了 吗 ？
许 多 人 在 开 始 手 淫 的 年 代， 频 率 都 非 常 的 高。13、4 岁 的 男 孩 一 天 手 淫 6 次 的 人 也 不 少。 甚 至 有 人 在24 小 时 内 (手 淫) 达 到 17 次 性 高 潮。 如 果 你 用 看 电 视、 瞎 混 的 时 间 来 手 淫， 只 要 你 愿 意， 又 没 有 不 舒 服 的 感 觉， 又 有 什 么 不 好 呢。 随 着 年 龄 的 增 大， 性 行 为 的 多 样 化， 手 淫 的 频 率 自 然 会 下 降 的。
~6 多 少 次 才 算" 正 常” ？
根 本 就 没 有 标 准 ！ 你 不 会 用 完 精 液， 就 象 你 不 会 用 光 唾 液 一 样。 你 愿 意 做 多 少 次 就 可 以 做 多 少 次。 副 作 用 是 (到 后 来) 阴 茎 可 能 有 点 疼 －－ 其 实 身 体 任 何 部 位 摩 擦 过 度 都 会 疼 的。 当 然， 拒 绝 手 淫 也 是 正 常 的， 但 是， 小 伙 子 要 想 绝 对 不 手 淫 可 是 需 要 相 当 强 的 意 志 力 的。
~7 我 的 阴 茎 够 大 来 手 淫 吗 ？
当 然 够 大。 大 阴 茎 有 大 阴 茎 的 手 淫 法； 小 阴 茎 有 小 阴 茎 的 手 淫 法。 全 勃 起 的 阴 茎 露 出 部 分 的 全 长 一 般 为 5" － 6"(13 －15cm)。 而 且 有 种 族 差 异。 大 多 数 男 孩 在 16 岁 时 就 可 以 达 到 成 人 的 大 小。
~8 具 体 怎 样 进 行 手 淫 ？
有 许 多 方 法 来 使 得 手 淫 更 有 乐 趣。
可 能 有 些 时 候 在 不 方 便 的 情 形 下 你 却 产 生 了 要 手 淫 的 强 烈 愿 望， 这 时， 你 可 能 需 要 尽 快 地 射 精， 这 当 然 很 好。 但 你 应 当 知 道 当 你 能 放 松 并 且 花 费 一 些 时 间 来 进 行 手 淫 时 感 觉 就 会 快 乐 得 的 多。 当 你 拥 有 自 己 的 私 人 卧 室 时， 你 就 可 以 锁 上 门， 每 天 晚 间 和 早 晨 你 都 可 以 充 分 享 受 手 淫 的 快 乐。
每 次 成 功 的 手 淫 都 是 以 阴 茎 勃 起 开 始 的. 勃 起 的 阴 茎 可 能 是 直 的 也 可 能 是 向 上 弯 曲 的， 当 你 平 躺 在 床 上 时， 上 弯 的 阴 茎 可 能 会 贴 住 下 腹。 性 意 念 和 / 或 摩 擦 阴 茎 都 可 以 容 易 地 产 生 勃 起。
当 阴 茎 完 全 勃 起 后 (达 到 其 全 长 和 最 硬 时)， 不 要 只 是 以 不 同 的 方 向 和 速 度 在 阴 茎 上 四 处 移 动 你 的 手 －－ 应 当 用 手 握 住 阴 茎 以 一 定 的 速 度 纵 向 摩 擦 它 的 全 长。 这 样 做 会 模 拟 出 性 交 时 将 你 的 阴 茎 插 入 和 抽 出 女 人 阴 道 时 的 感 觉。 这 样 做 也 能 允 许 你 将 注 意 力 集 中 到 手 淫 产 生 的 美 好 感 觉 上 来， 因 此 你 就 可 以 提 高 你 的 技 术 以 达 到 最 大 的 快 感。
有 4 种" 紧 握” 技 术。你 可 以 选 择 并 稍 加 变 化 来 形 成 对 你 自 己 感 觉 最 好 的 方 法 来。
1. 握 拳 式： 最 常 用。 适 用 于 长 大 的 阴 茎。 对 阴 茎 刺 激 最 多， 因 而 快 感 也 最 强。
2. 五 指 式： 适 用 于 不 太 长 的 阴 茎， 刺 激 面 可 达 阴 囊。
3. 三 指 式： 适 用 于 短 阴 茎。 移 动 距 离 最 长。
4. 反 握 拳 式： 可 与" 握 拳 式” 交 替 使 用。
~9 干 燥 好 还 是 湿 润 好 ？
有 些 人 手 淫 是 喜 欢 在 手 和 阴 茎 之 间 加 些 润 滑 剂； 有 些 人 则 无 所 谓。 是 否 需 要 润 滑 呢 ？ 需 要 考 虑 的 因 素 之 一 就 是 你 是 否 割 过 包 皮。 要 是 你 没 有 割 过 包 皮， 阴 茎 上 有 多 余 的 皮 肤 可 以 沿 阴 茎 干 上 下 滑 动， 那 么 只 需 要 用 手 紧 握 阴 茎 干 上 下 移 动 就 行 了， 这 就 使 得 包 皮 可 以 沿 阴 茎 头 上 下 移 动， 时 而 遮 盖， 时 而 露 出 阴 茎 头， 产 生 相 当 好 的 感 觉。 有 些 没 有 割 过 包 皮 的 男 人 喜 欢 在 包 皮 和 阴 茎 头 之 间 加 入 一 些 润 滑 剂 进 行 手 淫 的 那 种 感 觉。
如 果 你 已 经 割 过 包 皮， 你 就 既 可 以" 干 弄” 也 可 以" 湿 弄”。" 干 弄” 时， 你 或 者 紧 紧 抓 住 阴 茎 摩 擦 而 使 得 其 顶 层 皮 肤 得 以 最 大 限 度 的 移 动； 或 者 轻 轻 地 握 住 阴 茎， 让 你 的 手 指 在 阴 茎 表 面 滑 动 －－ 可 是， 当 你 这 样 向 下 滑 动 手 指 时， 可 能 会 弄 疼 阴 茎， 而 且， 你 也 无 法 享 受 到 阴 茎 被 紧 握 摩 擦 而 产 生 的 那 种 难 以 置 信 的 快 感， 还 有， 这 种 方 法 在 温 暖 的 空 气 中 －－ 你 的 阴 茎 皮 肤 更 潮 湿 时 － 效 果 也 不 好。 因 此，" 湿 弄” －－ 使 用 润 滑 剂， 效 果 较 好。
可 以 用 唾 液 润 滑。 可 是 会 常 常 不 够 用。 还 有 在 浴 室 中 用 肥 皂 或 洗 发 液 的， 但 是， 这 样 会 使 皮 肤 干 裂、 掉 皮 并 且 还 会 刺 痛 尿 道 口。 有 些 护 发 素 可 能 没 有 这 些 副 作 用， 适 合 使 用， 而 且 感 觉 会 不 错。 也 可 以 用 凡 士 林 油， 但 它 又 油 又 粘， 不 易 清 洗 干 净。 水 质 的 人 体 润 滑 剂(" 剂”) (可 以 在 药 店 和 超 市 买 到， 为 管 状 或 牙 膏 筒 状)， 密 度 正 好， 可 以 用 来 进 行 用 力 快 速 的 手 淫 摩 擦 来 获 得 极 度 的 快 感。
" 剂” 的 一 个 问 题 就 是 很 容 易 变 干。 手 淫 20 分 钟 可 能 要 添 加 几 次。 到 最 后 可 能 逐 渐 变 稠， 使 感 觉 变 差。 这 时 可 以 加 些 唾 液 或 水 － 你 就 又 可 以 用 全 力 来 摩 擦 了。
可 以 将" 剂” 用 水 稀 释 配 好， 放 在 床 边。 当 手 淫 干 燥 时 随 时 添 加。 这 样 一 来， 你 就 可 以 整 夜 无 忧 无 虑 地 手 淫 了。 应 注 意 配 比， 太 稀 或 太 稠 效 果 都 会 变 差。
一 些 现 代 (最 新) 牌 子 的" 剂” 变 干 得 很 慢 甚 至 不 会 变 干， 是 最 理 想 的 润 滑 剂。
~10 自 然 润 滑：
当 手 淫 到 比 较 兴 奋 时， 一 小 部 分 液 体 (尿 道 球 腺 分 泌 液)， 可 能 溢 出 尿 道 口。 这 种 液 体 通 常 是 发 白 的 有 点 粘 (有 时 是 清 澈 的) 的。 有 时 由 于 手 的 动 作 而 导 致 有 些 起 泡。 有 些 男 性 这 种 液 体 分 泌 得 很 多， 足 以 用 来 润 滑。 但 是， 许 多 人 终 生 都 不 会 流 出 这 种 液 体， 这 也 属 正 常。 并 且 实 际 上 也 没 有 办 法 让 身 体 再 产 生 出 来。
~11 手 淫 摩 擦 的 速 度 和 力 量：
因 人 而 异， 没 有 一 定 的 标 准， 所 以， 应 尝 试 不 同 的 组 合 (慢 紧、 快 紧、 慢 松 和 快 松 等) 来 找 到 最 佳。
~12 另 一 只 手 该 干 什 么 ？
一 般 是 抓 住 并 摩 擦 阴 囊 来 挤 压、 刺 激 睾 丸、 附 睾 等， 或 摸 遍 全 身， 找 到 新 的 性 敏 感 点 来 刺 激 以 获 得 更 大 的 快 感。
~13 为 什 么 射 不 了 精 ？
需 要 全 神 贯 注 地 来 手 淫 才 能 使 性 兴 奋 度 一 直 上 升 达 到 射 精 所 需 要 的 程 度 －－ 手 淫 时， 需 要 通 过 一 段 时 间 的 持 续 刺 激 使 你 的 身 体 达 到 在 也 无 法 忍 受 的 程 度 (即 达 到 射 精 的" 阈 值”)， 才 能 射 精。 手 淫 时 注 意 润 滑 并 尽 量 抓 紧 阴 茎 用 力 摩 擦。 同 时， 闭 上 眼 睛， 全 神 贯 注 地 进 行 性 幻 想， 想 象 最 性 感 的 人 和 事， 使 之 与 身 体 上 的 感 觉 相 呼 应。 例 如， 想 象 着 是 你 最 爱 的 或 最 性 感 的 人 在 摩 擦 你 的 阴 茎。 你 也 可 以 四 处 移 动 臀 部； 有 规 律 地 收 紧 骨 盆 肌 肉， 就 好 象 你 真 的 在 (性 交) 冲 刺 一 样。 这 些 都 有 助 于 使 你 的 身 体 尽 快 地 进 入" 状 态”。
注 意： 太 小 的 男 孩 由 于 生 殖 系 统 尚 未 完 全 发 育， 尚 不 能 产 生 精 液， 所 以 无 法 射 精， 性 高 潮 也 可 能 不 那 么 强 烈 和 美 好。 不 要 着 急， 等 年 龄 大 些 自 然 就 好 了。
~14 性 兴 奋 的 积 累：
手 淫 时， 性 兴 奋 会 逐 渐 加 强， 一 直 干 下 去 就 是 了。 但 是， 如 果 你 想 得 到 最 大 的 快 感， 就 不 要 让 事 情 (射 精) 发 生 得 太 快。 为 了 延 长 快 乐， 你 可 能 需 要 时 不 时 地 停 顿 一 会 儿 来 使 你 的 阴 茎 和 胳 膊 都 休 息 一 下。 (这 除 了 很 有 趣 之 外， 对 以 后 和 伴 侣 性 交 也 大 有 裨 益， 你 可 以 通 过 推 迟 射 精 时 间 来 使 你 的 伴 侣 获 得 尽 可 能 多 的 快 乐， 并 能 在 双 方 都 适 合 的 时 机 射 精。) 这 也 使 你 能 充 分 地 体 会 性 高 潮 迫 近 的 那 种 极 度 的 快 感。
通 过 在 手 淫 时 坚 持 有 规 律 的 收 缩 放 松 骨 盆 的 肌 肉 (同 时 也 是 控 制 膀 胱 的 肌 肉) 可 以 更 快 地 建 立 快 感， 就 象 踩 汽 车 油 门 一 样 使 得 性 快 感 越 来 越 强。
注 意： 你 在 平 时 需 要 经 常 大 量 地 做 这 个 练 习， 锻 炼 这 些 肌 肉 使 之 逐 渐 变 强 壮， 这 样 一 来， 你 就 能 够 更 好 地 控 制 它 们 了。
~15 射 精：
只 要 你 手 淫 的 做 法 正 确， 摩 擦 阴 茎 的 行 为 就 会 使 你 越 来 越 兴 奋， 就 象 一 列 失 控 的 滑 下 山 去 的 火 车 一 样。
当 你 在 想 象 某 个 特 别 的 性 念 头 时， 骨 盆 中 就 会 产 生 一 种 热 热 的 感 觉， 其 强 度 会 逐 渐 增 加， 就 象 要 撒 尿 一 样。 不 要 担 心， 那 是 精 液 开 始 进 入 后 尿 道 的 感 觉。 实 际 上， 这 时 你 是 不 可 能 撒 出 尿 来 的。 别 停 止 手 淫 动 作 ！ 继 续 挤 压 和 摩 擦， 只 需 仔 细 地 品 味 这 种 感 觉。 要 是 这 时 停 止 手 淫， 就 会 感 觉 不 适， 甚 至 疼 痛。 如 果 这 种 快 感 太 强 烈 了 (你 一 时 适 应 不 了)， 你 可 以 适 当 放 慢 摩 擦 速 度 或 放 松 紧 握 阴 茎 的 程 度。 (以 后， 你 会 逐 渐 习 惯 这 种 紧 张 的 快 感， 并 且， 你 可 能 愿 意 用 更 快 更 紧 的 摩 擦 来 尽 量 强 化 这 种 感 觉。) 只 要 你 继 续 好 好 地 手 淫， 达 到 射 精， 你 就 会 好 的， 事 实 上， 你 就 会 感 觉 非 常 好 的。
当 你 达 到 就 要 射 精 的 那 一 刻 时， 你 身 体 的 各 块 肌 肉 都 会 开 始 变 硬。 你 可 能 会 (不 由 自 主 地 作 出 各 种 怪 相 来)。 接 着， 骨 盆 里 就 会 发 生 一 系 列 肌 肉 的 一 阵 又 一 阵 的 收 缩。 同 时， 会 感 觉 到 头 脑 中 电 光 一 闪， 全 身 的 每 根 神 经 都 会 被 激 动 而 充 满 能 量； 你 可 能 会 大 叫 出 来 或 不 自 觉 地 呻 吟 (可 得 要 顾 及 到 别 人 的 存 在 哟 ！)。 1 － 2 茶 匙 的 精 液 －－ 清 澈 的、 发 白 的 或 微 黄 的， 闻 起 来 有 点 象 漂 白 粉 或 洗 涤 剂 的 气 味 －－ 会 从 阴 茎 中 出 来。 精 液 可 能 只 是 滴 流 出 来， 但 是， 如 果 你 是 14、5 岁 以 上， 精 液 就 可 能 是 有 力 地 射 出 的， 会 在 空 中 射 出 1－2 英 尺 (30 －60cm) 远， 你 会 这 样 快 速、 连 续 地 射 精 3 －8 次。 你 不 必 在 意 这 些(数 字)， 你 的 感 觉 绝 对 比 以 前 任 何 时 候 都 好。 5 －10 秒 后， 精 液 就 会 停 止 涌 出。 你 有 回 到 地 面 (现 实) 了。 你 的 阴 茎 极 有 可 能 变 得 非 常 敏 感， 因 此 你 可 能 不 想 继 续 手 淫 了。 并 且， 你 会 突 然 变 得 毫 无 "性” 趣。 你 躺 在 那 里。 喘 着 粗 气。 你 的 心 狂 跳 不 止。 这 种 情 形 会 持 续 1-2 分 钟。
~16 事 后：
可 以 用 纸 巾 或 卫 生 纸 擦 干 精 液 (或 将 精 液 射 在 纸 上)。 用 毛 巾 或 T 恤 还 需 要 清 洗。
你 要 是 愿 意 也 可 以 吃 下 自 己 的 精 液， 这 当 然 是 绝 对 安 全 的。
注 意： 不 要 吃 下 别 人 的 精 液， 以 免 感 染 性 病、 爱 滋 病 等。
男 性 在 射 精 后， 经 常 会 丧 失 勃 起， 并 且 在 一 段 时 间 内 不 能 再 被 性 唤 起。 实 际 上， 在 这 期 间 他 也 不 能 勃 起。 (不 应 期)
可 是， 由 于 种 种 原 因， 你 可 能 在 射 精 几 分 钟 之 后， 甚 至 立 刻， 就 又 开 始 手 淫 了。 只 要 你 想 这 样 干 又 方 便 这 样 干 的 话， 就 这 样 干 吧 ！ 决 不 要 让 负 罪 感 阻 止 给 予 你 自 己 快 乐 的 行 动 － 绝 对 没 有 理 由 产 生 负 罪 感。 记 住 － － 决 不 要 停 止 给 你 的 身 体 带 来 快 乐 (的 行 动)。

适度的手淫不仅无害,还有效防止了性罪错的发生,是健康的性宣泄方式,不要有心理负担.但一定不要过频

晕 女人那么多 随便啦个 搞搞嘛 什么年代了还手淫?
回答者

晕 女人那么多 随便啦个 搞搞嘛 什么年代了还手淫?

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