中科新闻网balenciaga官方网:荔枝，对身体有滋补作用吗？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 14:33:07
人们常说：“男吃荔枝，女吃桂圆。”最近，我一直炖荔枝给我老公吃。他的体质不是很好，属于体弱的那种。
这样天天吃荔枝，可有用呢？
我所说的是干荔枝,并非新鲜荔枝.干荔枝吃多了也会上火吗?
这样天天吃荔枝，可有用呢？
我所说的是干荔枝,并非新鲜荔枝.干荔枝吃多了也会上火吗?
多吃上火，不能多吃荔枝。
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一、简介：
荔枝果肉营养丰富，含有葡萄糖、 蔗糖、蛋白质以及大量的维生素C，实为水果
之上品。但在荔枝飘香季节，如何防止吃荔枝上火呢？
二、方法：
⒈喜欢吃荔枝但又怕燥热的人，在吃荔枝的同时，可多喝盐水，也可用20—30克生
地煲瘦肉或猪骨汤喝，或与蜜枣一起煲水喝，都可预防上火。
⒉还可把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰柜里冰后食用，不仅不会上火，还能
解滞， 更可增加食欲。如果泡上1杯用荔枝叶（晒干）煎的荔枝茶，还可能解食
荔枝多而产生的滞和泻。
三、注意事项：
荔枝属性温燥， 阴虚火旺的人最好少吃（一次最好在0．25公斤以内）。如果正
在长青春痘、生疮、 伤风感冒或有急性炎症时，则不适宜吃荔枝， 否则会加重
病症，但身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。
大家都要注意好吃的东西也不能吃的太过火，身体可是革命的本钱哦。
多吃上火