中科新闻网手臂断了的娃娃怎么修:听说陈醋和蜂蜜一起喝可以减肥，请问是真的吗？具体应该喝多少啊？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/27 14:28:08
是很流行的一种减肥方法哦
蜂蜜+白醋:
有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下，以1：4的比例食用.具体方法：1早餐具体方法：1早餐前20分钟空腹喝; 2中餐和晚餐后立刻喝. 值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例
不能经常喝，久了都吃不出来酸味了,我觉得在吃饭的时候，搭配多吃点醋就可以了