中科新闻网ygomobile卡组导入:学习好累啊,怎样缓解压力啊
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/11 02:29:07
学生的任务就是学习，是脑力劳动就会在精神上有种压力，你可以化压力为动力，说着简单做着难啊，你可以为自己制订一个小小的目标，不要太大，以免不能实现，更加使自己失去信心，只要你能实现这个小目标，你的心理就会有意外的惊喜，然后化压力为动力，去实现更多更大的目标 。
相信你能成功。
缓解缓解神经，按摩按摩，或者听听自己喜欢的歌曲，放松放松！
按摩按摩，听听音乐，放松一下，很有效
听听音乐,运动运动
我高考前的一个月天天去跑步,很有用的,