中科新闻网珠江台夜倾情2017下药:怎样才能变得快乐一些？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 21:34:42
觉得自己的脾气越来越坏，尤其是对待男朋友，经常为一点小事大发脾气，可是自己又无法控制自己的情绪。知道这样不好，可是怎样才能让心胸宽广些，不再为鸡毛蒜皮的事而烦恼呢？
当开始想发脾气时，就提醒自己冷静
试着先忍着脾气数到100，可能就平静下来了
另外，做些可以让自己高兴的事
如果平时不怎么吃巧克力，建议吃点，可调节情绪
你们交往多久了，会不会到了三年之痒的时期了呢？两个人在一起就了，多少就会有厌烦感的，告诉他，真的，两个人一起慢慢的熬过这个时期。不说出口，可能你们就真的没救了！
没什么的，可能是生理期分泌失调综合症
如果喜欢音乐,那就听听舒缓悠扬的歌,让自己慢慢静下来.或去外边散散步,...
想对他发脾气的时候想想他的好处，你的心情应会好点吧。