万胜围附近有机场大巴:决明子可以通便,为什么我喝了一点反应都没有呢?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/30 02:28:46

说明它可能不适合你的体质吧,决明子太寒了,还是要注意不要多喝,你可以去试用别的方法,比如喝蜂蜜,或者多吃水果之类的,不要固定在这一种方法上

每天早起喝一杯蜂蜜水(温的)。坚持一个月胃肠疾病都会缓解

每天早起空腹喝一杯温开水,然后一杯黑咖啡,再吃一个苹果,顺序不可以弄乱,咖啡一定是不加奶和糖的黑咖啡,可以减肥还可以通便。我以前就便秘,怎么都不好,用了无数种办法,最近听朋友说这样能减肥,一开始这样两天,每天3步下来就要上厕所BB,现在只要喝完温水就要BB,我吃的也不是很多,我的切身体会真的很有效。至于决明子有人说他通便,可是对我不是很有效,你试试我说的方法,希望能对你有帮助,毕竟每个人身体情况不一样,没有哪个方法适合所有人。