斑蝥素胶囊:睡觉总是做梦,第二天老是没精神,咋办?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/13 14:11:48
睡觉总是做梦,第二天老是没精神,咋办?
人一做梦吧,脑子它就没歇着,说是睡觉了,但是大脑还在工作,睡眠质量不高。
谁有好办法?多谢!
qq:330361394
人一做梦吧,脑子它就没歇着,说是睡觉了,但是大脑还在工作,睡眠质量不高。
谁有好办法?多谢!
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排除身体疾患可在睡前喝一杯牛奶消除压力和焦虑情绪后自然入睡。
前一天不要太累
没做什么亏心事吧?没有!那就不要紧,做梦!意味着思维发达、活跃,精力有点过剩,很正常啊!
要自己累点啊
前一天不要太累
早点睡
睡觉总是做梦,第二天老是没精神,咋办?
老人晚上睡觉老是做梦,第二天醒来没精神
我睡觉总是做梦 第二天没精神
我睡觉老是做梦,天天做,第二天起来时,整个人没精神,全神又很累,请问有什么办法可以帮我解围吗?
睡觉做梦会不会影响第二天的精神?
晚上睡觉老做梦,老是很紧张很害怕时一动就醒怎么办?第二天精神很疲倦很累,每天都是这样怎么办?
晚上睡觉总是不停的做梦,早上起来后就觉得人好累,一天都没精神,我该怎么办?
睡眠不好,天天晚上做梦,第二天很瞌睡,没精神!请问怎么办?怎么能不做梦?
我晚上睡觉老要做梦,第二天起来精神很不好,还有黑眼圈我该怎么办啊!
晚上睡觉老爱做梦,无法深度入睡,第二天早上精神也不好,该怎么办呢?快郁闷死了!