中科新闻网路飞见到萨博是哪一集:请问人在什么情况下会说梦话?
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/03 10:06:52
“说梦话”的原因在医学上还不是很清楚，目前多倾向认为它是一种功能性或情绪性的表现。由于它对睡眠质量及健康无明显影响（很多讲梦话的人自己并无察觉），故不需要特殊干预。除非确实因经常讲梦话而影响到他人的休息，或者当事人自己清晨醒来感觉精神状态不好，则可以请精神科医生进行干预。医生会用仪器做一些睡眠监测，看是否存在明显的诱因，比如近段时期有无焦虑、抑郁、压力大等。若有，则可通过精神放松、调节情绪，甚至服用抗抑郁、抗焦虑的药进行改善。
日有所思,夜有所梦