牛头人酋长 乐队:人的屁股翘有办法吗？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/28 08:39:56

屁股常常夹紧罗 有事没事夹一下 锻炼屁股的肌肉

睡觉前做，床上平躺，屈膝，然后使劲把屁股向上抬离床，这个过程就在用屁股加紧，好像不错的。多运动会比较好的哈～

俏臀秘诀:
1.饮食：木瓜 果仁
2.运动：任何有助于屁股夹紧的运动均可

可以做下蹲运动,经常做能够使屁股的肌肉变结实,形成好看的弧线.

练后T腿

人的屁股翘有办法吗？ 屁股翘有办法吗？ 二岁女儿不幸烧伤屁股留下有疤，有好的处理办法吗？ 我的屁股很翘,有办法让他扁下来么? 如何让翘起来的屁股平起来？有办法吗？谢谢 我的屁股好大啊！好难看！有什么办法变小吗？ 有没有让屁股减小的办法啊? 牛仔裤屁股磨破了有办法修补吗？ 屁股翘有什么好的 上厕所时下面的东西经常溅到屁股上，有没有巧妙的办法避免