徳林杰:射门时,如何加快球的速度?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/12 20:46:34

脚的部位要踢对,无论是正脚背直线球,还是脚内外测的弧线球,都要求摆动幅度要尽可能快,要有个合适的摆动幅度.

影响射门速度条件:
1:球本身移动的速度,
2:球受到撞击的力度,
3:球移动的方向,
4:撞击的方向。

有了上面的条件很容易总结出加快球速度的办法。

第一,你的姿势必须是标准的射门动作,
第二,你的摆腿的速度一定要快,越快球受到的撞击力就越大,
第三:球移动的方向,你要求的是速度快,所以一般球都是直线运动,这样的球一般都在踢出去以后球的高度一般是离地面50到60厘米。

附加:什么是标准的射门动作。
右脚射门球静止不动为例:
动作过程1组跑→2起脚→3踢球→4摆尾
组跑的减速的位置一般是离求4步的距离位置,
起脚的时候中心放左侧,右脚想后侧拉直,不要过高,大概里地面40CM。
踢球一般速度球 要求用叫正背直击球的中心点位置,
摆微,速度球的关键,在击球的同时需要把脚力想球的下方压,这样求才能离开地面,但是不要压过分了,不然求会高于60CM这样速度回少很多,
最后球飞走了之后人的脚要继续向上提,因为惯性原理 如果击了求马上放下来 球的速度会有所影响~……

有力量就会有速度。

外脚背抽射。力度最大。

要注意把握射门时那一刹那的节奏!~

触球时间短,瞬间发力,球速就快。