中科新闻网火箭队球员名单2013年:我基本上是11:00睡觉,有什么办法让我6:00起?立刻的!
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/07 13:40:30
买闹钟要买什么样的 大概多少钱? 你们说的我都试了.. 不成功啊
买一个声音大一点的闹钟,或者让你最爱的人在六点的时候给你打电话叫你都可以
有毅力
多买几个闹钟,不要放在床头,要放的远一点,然后把闹钟调成每30秒或1分钟响一次.这样你就要下床关,自然会起的.
1。去住宿学校。这是我所知道的最有效方法
2。六点用闹钟闹醒自己后，立即把被子掀了。看你怎么睡
要养成良好的生物钟习惯，前一个星期用闹钟或靠别人叫醒，等养成习惯了，你自然就醒了，这样对身体比较好，关键是前一个星期，要持之以恒，周末也不例外。
哈哈，8杯一定会吐。
最好的方法就是你要想起来，找个动力起来。
喝水这种物理方法脸会肿的！
每天晚上喝8杯水；