中科新闻网09伍声:为什么我会没有精神!
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/04 23:19:33
为什么我经常吃些肉和面包什么的,就会一天都没有精神,头重的什么都不能想,做事想事都相当的迟钝,而且能持续一天,是怎么回事啊.所以我要是有大量工作的时候都不敢随便吃饭.
注:我有慢性胃炎
我到觉得我是高血糖或者是酸性体制,有这方面的原因吗?另外,我没有神经衰弱,我问的是在吃了肉和面包的情况下我会很没有精神,其他时候没有什么问题!
注:我有慢性胃炎
我到觉得我是高血糖或者是酸性体制,有这方面的原因吗?另外,我没有神经衰弱,我问的是在吃了肉和面包的情况下我会很没有精神,其他时候没有什么问题!
你好:
我个认为跟一个人的体质很有关系,
我们常问健康是什么? 能吃、能喝、能*、常保持好心情.象你又有慢性胃炎,我可以断定你很不注意自己的饮食,才成了这样.
建议多多运动我想会渐渐好起来的.: )
你可以试着吃一些蔬菜类、水果类的来调节一下自己，我个人认为你是营养失衡造成的头晕等状况的，或者有时间的话可以去查一下你的血糖，我之前低血糖的时候也愿意头晕。
检查一下有没有神经衰弱。
那是多方面的。人只有精气神三者合一才会生龙活虎。但是精气神合理的营养和适度的休息得来的。而身体能否有适度的休息和营养也有密切的关系。你胃不好，一说明你前期不注意营养，二你吃的东西不一定能被很好的吸收如此你的休息质量也不高你想你还怎样让自己有精神呢。你一定要克服不好的生活习惯并安排一些身体锻炼。
睡眠不好或心情不好