激战2剧毒猪肉技能点:一天睡几个小时就够拉？还有什么时间学习数学效率高？其他课程？

1楼的都是废话
睡8小时最好，如果你的身体能接受拿破仑深睡眠法睡3-4小时也可以（也就是深夜倒头就睡）
中午学习数学效率最高
一般是白天理科晚上文科较好

（以上仅是我读书多年的一些个人经验，并无参考资料和科学依据，楼主仅做参考~身体因人而异）

不过同是天涯读书人，我们也算同病相怜了吧

合作无处不在。便是在自然界中，人们也不难发现合作的身影。在不大的蚂蚁家族中，有着复杂却又严格的分工。工蚁负责探路和寻找食物，兵蚁肩负蚁巢的安全保障，蚁后则生育后代，还有的哺养后代。每一个成员既不多做也不少做，缺了其中任何一个环节都不行。蚂蚁家族正是凭借每一个成员的合作精神，才能生存下去。

世界著名飞机协和客机的生产正是通过合作分工完成的。它的每一个部件，大到机翼，小到起落架上的一颗螺丝，都是由不同国家的专业部门分别制造的。最后再将不同的部件组装，一架协和机才算上了天。合作真的融入了世界的每一个角落。

合作源于信任。在现金诸多的国际组织与团体中，其实都是以合作为基础的，而这样的合作正是建立在各国间相互信任的基础上的。合作是需要不同的个体共同完成的，而且是需要默契的。如果个体间缺乏充分的信任，就不会有默契，合作也就不可能成功。譬如世界贸易组织中关于定期汇报签约国财政状况的规则，倘若签约一方为了保留实力而虚报少报相关数据，那么，这种不信任的行为必然会导致合作的失败。因此，不难看出，缺少诚意和信任的合作毫无存在的价值。

合作就是力量。如果仅让你用一支筷子吃反，它几乎连块肉都夹不起来，而用一双筷子，结果就会截然相反。可见，只有合作才能发挥个体不具有的力量，才能拥有大于个体的力量。正如当年诸葛亮指挥蜀军大败曹兵的战役，大多是以少胜多。而这其中的一个重要原因是诸葛亮清楚地知道，只有合作才具有无穷的力量。

合作的确是一种精神，它源于信任，且无处不在，更重要的是这种精神是难以估量的。这个时代呼唤许多精神，而合作精神将永远是推动时代前进的不竭动力。

你问的太多了
我只回答第一个问题：对高中生来说，6～7小时足矣

大脑规律肯定不一样，至于学习时间要因人而异

质量好的情况下，7个小时就可以了，
早10，下午3点，学习效率稍好一下，差别不是特别大

一天10个小时。

因人而异
但是你最好调整到正常的学习时间
要知道最终是为了考试
考试有状态才好