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来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/06 10:58:20
运动减肥是最科学的,最好不要用减肥药!
运动啊,其中跑步, 游泳这种全身运动最好.游泳最好, 对身体损伤小.还有可以练瘦身瑜伽.平时多吃豆腐, 多吃水果什么的.
少吃一些