孟南 刘盈:提高抵抗力(严防病毒性感冒)

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/08 17:28:20
请教:怎么能提高抵抗力,因为我的朋友或同事一有得病毒性感冒的我就会被传染上,希望大家能帮忙出出主意,我一个年轻的小伙子,不想在生病了!

更多的锻炼,秘诀不能有点小病就吃药,要靠自身免疫力恢复,大病不建议。
就是个多锻炼,有些人也和身体素质有关