中科新闻网黄璐在盲山里是真露吗:夜间喝葡萄酒有利健康吗？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/02 08:48:32
听说中年人每天晚上喝一杯葡萄酒，能扩张血管，有利健康，是真的吗？
谢谢！
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适量饮红洒可以增加高密度脂蛋白，从而减少患冠心病的危险。经常适量饮红洒者中，男性可减少患冠心病危险的1 / 2 ，女性为1 / 3 。研究人员认为，红洒及红葡萄洒中的含酚物质可抑制冠脉内斑块的形成。法国人每日饮洒量1 0 倍于美国人，而且 在进餐时饮用，这对健康起有益的作用。法国人心脏病死亡率比美国人少一半多，这可能与其进食习惯有关。
红洒 每天控制在60CC，适当饮用红酒可以降低心血管疾病的几率，提升抗氧化作用，预防动脉硬化。
经常饮用红葡萄酒，有四大好处。
第一是延缓衰老：人体氧化的罪魁祸首不是氧气，而是氧自由基，损害DNA(脱氧核糖核酸)、蛋白质和脂质等重要生物 分子，进而影响细胞膜转运过程，使各组织、器官的功能受损，促进机体老化。红葡萄酒中含有较多的抗氧化剂，如红洒聚酚、鞣酸、黄酮类物质、维生素C、维生素E、微量元素硒、锌、锰等，能消除或对抗氧自由基，所以具有抗老防病的作用。
第二是预防心脑血管病：红葡萄酒能使血中的高密度脂蛋白(HDL) 升高，而HDL的作用是将胆固醇从肝外组织转运到肝脏进行代谢，所以能有效的降低血胆固醇，防治动脉粥样硬化。仅如此，红葡萄酒中的多酚物质，还能抑制血小板的凝集，防止血栓形成。在饮用18个小时之后仍能持续的抑制血小板凝集。
第三是预防癌症:葡萄皮中含有的白藜芦醇，抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好。可以防止正常细胞癌变，并能抑制癌细胞的扩散。
法国人心血管疾病的患病率在西方社会是最低的。原因在于法国人长期饮用红葡萄酒,科学家们发现红葡萄酒中存在的活性物质-葡萄红醇(或:白黎芦醇),具有调节血脂的作用。
是的
wo我也想问