如何申请扣扣号:育儿问题

你真是个用心的妈妈.
11个月的宝宝,还是以奶粉为主,但是要慢慢减少奶量到每天480ml左右.

所以可以一日三餐但是每天必须得喝500-700ml的奶分,因为孩子小需要的食物热量大,孩子胃小消化快,两餐之间还要加水(每天200ml)和水果.

小孩一岁内长得很快,不要怠慢了.
我的qq:89767122,有事可以联系我,我女儿1岁7个月了

新生儿出生时平均体重为3公斤，到一岁时体重增加至9公斤，为出生时体重的
3倍，是一生中生长最快的时期，因此，这一阶段的喂养至关重要。下面重点讲两个问题：

（一）母乳喂养：母乳是婴儿的天然食品，是任何食品无法代替的。WHO提倡母乳喂养，对人类素质的提高身体具有深远的意义。

1.优点：

（1）母乳营养丰富，易于消化吸收，蛋白质.脂肪.糖类比例适当。（蛋白质中乳白蛋白多，在胃内形成凝块小，易被消化吸收；脂肪含不饱和脂肪酸，营养价值高，颗粒小，含较多解脂酶；乳糖较多，以乙型乳糖为主，可促进乳酸杆菌生长，有助消化。）

（2）钙磷比例适当（2:1）易于离子化，有利吸收。

（3）含有抗体：初乳中的分泌型免疫球蛋白A能赋予婴儿咽喉和肠的防御功能，初乳中的各种细胞具有直接或间接杀死细菌的能力。

（4）促进母子感情：母亲比世界上的任何人都能在最近处观察婴儿的脸色.情感变化.接触婴儿的体肤。

（5）温度适宜，经济.方便.无菌.安全。（感染.肥胖，母乳含脂多）

（6）母乳喂养对母亲的有好处：A：刺激子宫收缩，复原快。(乳房下垂不是哺乳造成的）B：患乳腺癌的机会少。C：头10周不排卵，不易怀孕。
因此，吃母乳是婴儿的特权，请母亲们不要剥夺婴儿的这种特权。

2.哪些情况不宜喂母乳：

（1）母有开放性肺结核等传染病。
（2）母有精神病，防伤害。
（3）母患感冒发烧时，1-2天后再喂。
（4）消耗性疾病：心脏病、肾病、糖尿病酌情授乳，能够分娩就能哺乳。
（5）乳头皲裂、乳腺炎。
3.哺乳新概念：
（1）越早越好，开奶最早在生后30分钟。
（2）饿了就吃，不必强调规律性，不必拘泥于时间。
（3）最好的"催奶剂"是母亲的精神安定。
（4）婴儿对母乳不热心，刺激不足。
4.哺乳方法：
（1）换尿片
（2）母亲洗手
（3）清洁乳头
（4）姿势：盘腿坐，坐凳子，斜抱婴儿，切忌一边躺着一边喂奶（不安全），乳房可能赌住婴儿的鼻嘴
（5）方法：母亲无论何种姿势，应斜抱婴儿，用中.食指夹住乳房，将乳头塞进婴儿嘴里，用手指夹住乳房的前部，以免乳汁分泌过急使婴儿呛咳，同时可避免奶头堵塞婴儿鼻孔妨碍呼吸。每次先吸空一侧乳房，再吸空另一侧，下次哺乳先吸上一次未吸空的乳房。
（6）哺乳后，抱起婴儿轻轻拍背，排出咽入的空气，以防溢奶

（二）添加辅食：随着婴儿年龄的增长，无论母乳.牛乳或其他代乳品所含的营养素都不能满足生长发育的需要，应按时添加辅助食品，以补充其不足，并为断乳创造条件。

1.添加辅食原则：（1）有步骤 （2）从单种到多种 （3）从少量到多量
（4）从稀到稠 （5）从细到粗 （6）流质-半流-固体食物 （7）在炎夏，婴儿遇腹泻或高热时暂停添加辅食

2.方法：
（1）1-3个月：1个月加鱼肝油滴剂(早产儿2周后可提早加)，鲜果汁（苹果、橘子、西红柿等）：把水果去皮捣烂喂汁，开始一小匙，逐渐加量，在二次喂奶之间。3个月可喂菜汤、菜泥汤、鱼汤，不宜吃糖、粥、淀粉类（淀粉酶分泌不完善）。

（2）4-6个月：A：米糊、米汤 B：蛋黄1/4个-1/2个-整个-全蛋 C：水果泥：苹果用匙喂、香蕉等 D：海藻类：紫菜汤、海带汤 E：肝松、肝泥、动物血（补充铁，母体带来贮备耗尽）鱼肝、鱼松、肉汤、肉松、肉末

（3）7-9个月：饼干、烤馒头片（一般于6个月萌牙，有助牙齿的生长）.肉末、鱼、蛋（动物蛋白）豆腐（植物蛋白）面条、海藻类（弄碎煮软或煮粥）

（4）10-12个月：烂饭、面、馒头、面包，碎菜（切碎、搅拌、炖软）蛋白质（鱼、肉、蛋）

3.注意事项：
（1）不宜过早（小于3个月）添加淀粉类食品。
（2）引导婴儿主动地去学习吃食物的积极性。
（3）食物不必过精过细，纠正食品越昂贵越营养的偏见。
（4）食物要均衡，营养素（脂肪.糖.蛋白质、维生素、微量元素、矿物质）缺一不可，变换花样。
（5）辅食添加中大便次数会增多变稀。因为吃的多，大便间隔时短，这是很自然的现象，只要婴儿精神好，经常发笑，体重增加，就不必担心，不必减量。胡萝卜、青叶菜喂给婴儿后，有时会以原来的形状和颜色排出来，是正常的，不属消化不良。
（6）为婴儿准备食物，必须洗净双手，食具要煮沸消毒，防止细菌性腹泻。
（7）"百万富翁"家庭和小儿营养不良。

11个月的宝宝如何喂养？

专家答
11-12个月的婴儿，可以吃接近一般的食品，蔬菜应注意多样化，如豆腐，肉末及鱼泥或鱼肉等，容易消化的糕点。烂菜（煮烂一点的蔬菜），水果等都可以吃了。逐步地主食变为辅食，辅食变为主食了，若遇春天秋凉季节，可以考虑完全断奶。断奶后若条件许可，每天最好能喝1-2次牛奶，既可增加营养又可增加水份，以上仅供参考，应根据实际情况而定.

11个月宝宝饮食(看到两篇文章,感觉都不错,结合您宝宝的特点参考吧)

食谱参考：
主 食:
奶粉及其他(稠粥、鸡蛋、菜肉粥、菜泥、牛奶、豆浆、豆腐脑、面片、烂面条等)
餐次及用量:
奶粉上午6时、晚10时各1次
上午10时，稠粥或菜肉粥1小碗，菜泥3～4汤匙，鸡蛋0.5个
下午2时，牛奶、豆浆或豆腐脑等，100克/次
晚6时，面片或烂面条1小碗
辅助食物:
1?水、果汁、水果泥等，任选1种，120 克/次，上午10时
2?浓缩鱼肝油：2次/日，3滴/次
3?各种蔬菜、肉末、肉汤、碎肉等，适量，下午6时
4?蛋类及其制品，可在上午6时添加，鸡蛋用0.5个即可
11个月的宝宝在喂养时要注意定时定量的喂，零食不要吃得过多，宝宝胃口不好要考虑是否是缺锌引起的，建议您带宝宝去医院检查一下微量元素。

11-12个月宝宝的喂养

此时的宝宝不再以母乳、牛乳为主要的日常饮食，从而结束了断乳期，开始吃离乳后的饮食了。怎样喂养11-12个月的宝宝呢？

一、继续吃牛奶。

有人认为离乳是连牛奶都要停止吃，这是错误的。因为宝宝在生长发育的过程中，无论如何都不能缺少蛋白质。虽然在宝宝的食谱中有动物性食品的安排，但量不足，而从牛奶中补充是最佳的补充方法。至于牛奶的量可根据宝宝吃鱼、肉、蛋的量来决定。一般来说，宝宝每天补充牛奶的量不应该低于250毫升。

二、宝宝离乳后，谷类食品成为宝宝的主食，热能的来源大部分也靠谷类食品提供。因此，宝宝的膳食安排要以米、面为主，同时搭配动物食品及蔬菜、豆制品等。

三、随着宝宝消化功能的逐渐完善，在食物的搭配制作上也可以多样化，最好能经常更换花样，如小包子、小饺子、馄饨、馒头、花卷等，以提高宝宝进食的兴趣。

四、培养宝宝自己用勺进食。

五、该月龄宝宝的食谱可参照如下标准制定：
早晨7点：粥一小碗，肉饼或面包一块
上午9点：牛奶150毫升
中午12点：煨饭（米25克、肉末25克、蔬菜25克）
下午3点：牛奶100毫升，豆沙小包一个
晚上7点：烂饭一小碗，鱼、蛋、蔬菜或豆腐
晚上9点：水果

新生儿出生时平均体重为3公斤，到一岁时体重增加至9公斤，为出生时体重的
3倍，是一生中生长最快的时期，因此，这一阶段的喂养至关重要。下面重点讲两个问题：

（一）母乳喂养：母乳是婴儿的天然食品，是任何食品无法代替的。WHO提倡母乳喂养，对人类素质的提高身体具有深远的意义。

1.优点：

（1）母乳营养丰富，易于消化吸收，蛋白质.脂肪.糖类比例适当。（蛋白质中乳白蛋白多，在胃内形成凝块小，易被消化吸收；脂肪含不饱和脂肪酸，营养价值高，颗粒小，含较多解脂酶；乳糖较多，以乙型乳糖为主，可促进乳酸杆菌生长，有助消化。）

（2）钙磷比例适当（2:1）易于离子化，有利吸收。

（3）含有抗体：初乳中的分泌型免疫球蛋白A能赋予婴儿咽喉和肠的防御功能，初乳中的各种细胞具有直接或间接杀死细菌的能力。

（4）促进母子感情：母亲比世界上的任何人都能在最近处观察婴儿的脸色.情感变化.接触婴儿的体肤。

（5）温度适宜，经济.方便.无菌.安全。（感染.肥胖，母乳含脂多）

（6）母乳喂养对母亲的有好处：A：刺激子宫收缩，复原快。(乳房下垂不是哺乳造成的）B：患乳腺癌的机会少。C：头10周不排卵，不易怀孕。
因此，吃母乳是婴儿的特权，请母亲们不要剥夺婴儿的这种特权。

2.哪些情况不宜喂母乳：

（1）母有开放性肺结核等传染病。
（2）母有精神病，防伤害。
（3）母患感冒发烧时，1-2天后再喂。
（4）消耗性疾病：心脏病、肾病、糖尿病酌情授乳，能够分娩就能哺乳。
（5）乳头皲裂、乳腺炎。
3.哺乳新概念：
（1）越早越好，开奶最早在生后30分钟。
（2）饿了就吃，不必强调规律性，不必拘泥于时间。
（3）最好的"催奶剂"是母亲的精神安定。
（4）婴儿对母乳不热心，刺激不足。
4.哺乳方法：
（1）换尿片
（2）母亲洗手
（3）清洁乳头
（4）姿势：盘腿坐，坐凳子，斜抱婴儿，切忌一边躺着一边喂奶（不安全），乳房可能赌住婴儿的鼻嘴
（5）方法：母亲无论何种姿势，应斜抱婴儿，用中.食指夹住乳房，将乳头塞进婴儿嘴里，用手指夹住乳房的前部，以免乳汁分泌过急使婴儿呛咳，同时可避免奶头堵塞婴儿鼻孔妨碍呼吸。每次先吸空一侧乳房，再吸空另一侧，下次哺乳先吸上一次未吸空的乳房。
（6）哺乳后，抱起婴儿轻轻拍背，排出咽入的空气，以防溢奶

（二）添加辅食：随着婴儿年龄的增长，无论母乳.牛乳或其他代乳品所含的营养素都不能满足生长发育的需要，应按时添加辅助食品，以补充其不足，并为断乳创造条件。

1.添加辅食原则：（1）有步骤 （2）从单种到多种 （3）从少量到多量
（4）从稀到稠 （5）从细到粗 （6）流质-半流-固体食物 （7）在炎夏，婴儿遇腹泻或高热时暂停添加辅食

2.方法：
（1）1-3个月：1个月加鱼肝油滴剂(早产儿2周后可提早加)，鲜果汁（苹果、橘子、西红柿等）：把水果去皮捣烂喂汁，开始一小匙，逐渐加量，在二次喂奶之间。3个月可喂菜汤、菜泥汤、鱼汤，不宜吃糖、粥、淀粉类（淀粉酶分泌不完善）。

（2）4-6个月：A：米糊、米汤 B：蛋黄1/4个-1/2个-整个-全蛋 C：水果泥：苹果用匙喂、香蕉等 D：海藻类：紫菜汤、海带汤 E：肝松、肝泥、动物血（补充铁，母体带来贮备耗尽）鱼肝、鱼松、肉汤、肉松、肉末

（3）7-9个月：饼干、烤馒头片（一般于6个月萌牙，有助牙齿的生长）.肉末、鱼、蛋（动物蛋白）豆腐（植物蛋白）面条、海藻类（弄碎煮软或煮粥）

（4）10-12个月：烂饭、面、馒头、面包，碎菜（切碎、搅拌、炖软）蛋白质（鱼、肉、蛋）

3.注意事项：
（1）不宜过早（小于3个月）添加淀粉类食品。
（2）引导婴儿主动地去学习吃食物的积极性。
（3）食物不必过精过细，纠正食品越昂贵越营养的偏见。
（4）食物要均衡，营养素（脂肪.糖.蛋白质、维生素、微量元素、矿物质）缺一不可，变换花样。
（5）辅食添加中大便次数会增多变稀。因为吃的多，大便间隔时短，这是很自然的现象，只要婴儿精神好，经常发笑，体重增加，就不必担心，不必减量。胡萝卜、青叶菜喂给婴儿后，有时会以原来的形状和颜色排出来，是正常的，不属消化不良。
（6）为婴儿准备食物，必须洗净双手，食具要煮沸消毒，防止细菌性腹泻。
（7）"百万富翁"家庭和小儿营养不良。
回答者：乱线 - 首席运营官 十二级 2-22 10:57

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11个月的宝宝如何喂养？

专家答
11-12个月的婴儿，可以吃接近一般的食品，蔬菜应注意多样化，如豆腐，肉末及鱼泥或鱼肉等，容易消化的糕点。烂菜（煮烂一点的蔬菜），水果等都可以吃了。逐步地主食变为辅食，辅食变为主食了，若遇春天秋凉季节，可以考虑完全断奶。断奶后若条件许可，每天最好能喝1-2次牛奶，既可增加营养又可增加水份，以上仅供参考，应根据实际情况而定.

11个月宝宝饮食(看到两篇文章,感觉都不错,结合您宝宝的特点参考吧)

食谱参考：
主 食:
奶粉及其他(稠粥、鸡蛋、菜肉粥、菜泥、牛奶、豆浆、豆腐脑、面片、烂面条等)
餐次及用量:
奶粉上午6时、晚10时各1次
上午10时，稠粥或菜肉粥1小碗，菜泥3～4汤匙，鸡蛋0.5个
下午2时，牛奶、豆浆或豆腐脑等，100克/次
晚6时，面片或烂面条1小碗
辅助食物:
1?水、果汁、水果泥等，任选1种，120 克/次，上午10时
2?浓缩鱼肝油：2次/日，3滴/次
3?各种蔬菜、肉末、肉汤、碎肉等，适量，下午6时
4?蛋类及其制品，可在上午6时添加，鸡蛋用0.5个即可
11个月的宝宝在喂养时要注意定时定量的喂，零食不要吃得过多，宝宝胃口不好要考虑是否是缺锌引起的，建议您带宝宝去医院检查一下微量元素。

11-12个月宝宝的喂养

此时的宝宝不再以母乳、牛乳为主要的日常饮食，从而结束了断乳期，开始吃离乳后的饮食了。怎样喂养11-12个月的宝宝呢？

一、继续吃牛奶。

有人认为离乳是连牛奶都要停止吃，这是错误的。因为宝宝在生长发育的过程中，无论如何都不能缺少蛋白质。虽然在宝宝的食谱中有动物性食品的安排，但量不足，而从牛奶中补充是最佳的补充方法。至于牛奶的量可根据宝宝吃鱼、肉、蛋的量来决定。一般来说，宝宝每天补充牛奶的量不应该低于250毫升。

二、宝宝离乳后，谷类食品成为宝宝的主食，热能的来源大部分也靠谷类食品提供。因此，宝宝的膳食安排要以米、面为主，同时搭配动物食品及蔬菜、豆制品等。

三、随着宝宝消化功能的逐渐完善，在食物的搭配制作上也可以多样化，最好能经常更换花样，如小包子、小饺子、馄饨、馒头、花卷等，以提高宝宝进食的兴趣。

四、培养宝宝自己用勺进食。

五、该月龄宝宝的食谱可参照如下标准制定：
早晨7点：粥一小碗，肉饼或面包一块
上午9点：牛奶150毫升
中午12点：煨饭（米25克、肉末25克、蔬菜25克）
下午3点：牛奶100毫升，奶黄小包一个
晚上7点：烂饭一小碗，鱼、蛋、蔬菜或豆腐
晚上9点：水果

这么小时应该多吃点营养长得更快,

也要让宝宝多动些

这样消化快些.

一日三餐当然不成,也没必要像楼上的说得那么繁琐,一般家庭哪儿能做到?一日三餐不一定要跟大人吃的一样,因为孩子不能吃太咸或刺激性太大的食物,可以给孩子的三餐做一些有营养的,另外三餐中间可以加奶粉,其实喝奶跟喝水一样,只是补充一下所需的营养.一般三周以前只要孩子喝就不要给他断奶,因为奶粉里面的成份有利于孩子健康成长